Breakdance Motivation – Mengapa Belajar Bboy Bergerak

Saya baru saja menjalani sesi breakdance yang luar biasa. Saya pergi ke sebagian besar gerakan top rock bboy yang saya tahu, melakukan latihan headspin dan memuncaknya dengan latihan kaki pendek.

Saya kehabisan udara, kehabisan daya tahan dan keluar dari apa pun yang tidak Anda miliki setelah tidak berolahraga selama sebulan karena tumpukan pekerjaan yang menumpuk. Dan saya menyukainya!

Ini adalah 30 menit yang tidak saya ambil pada minggu-minggu sebelumnya dan saya seharusnya mengambilnya. Setiap minggu – jika tidak bahkan hari. Tidak banyak dan aku tidak akan menjadi bboy terbaik di dunia karena itu. Tapi itu mengingatkan saya mengapa saya suka melakukan semua gerakan gila ini.

1. Bersihkan pikiran Anda

Ini berlaku untuk kebanyakan olahraga yang pernah saya coba: sepatu roda, akrobat, renang, dan ya, breakdance. Segala yang Anda miliki di kepala Anda – kerja, kehidupan, tanggung jawab, dan masalah – hilang. Ini adalah pengalihan dari kehidupan sehari-hari yang Anda butuhkan untuk menjaga keseimbangan di dunia yang kita tinggali ini. Bagi saya, itu membuat saya tetap waras.

2. Hidup jauh lebih baik sesudahnya

Ini latihan yang bagus. Aku lelah. Saya merasa jauh lebih baik daripada setelah hanya duduk di belakang komputer.

Dan saya telah meninggalkan yang terbaik dan paling penting untuk yang terakhir:

3. Mengekspresikan emosi Anda, memuaskan indra Anda

Letakkan di trek favorit Anda, baik itu funk, rap atau jazz hop – apa pun yang Anda butuhkan pada saat itu – dan Anda akan terhubung dengan perasaan Anda, emosi Anda, suasana hati Anda. Terutama jika sebagian besar hidup Anda terjadi di kepala Anda (berfokus pada alasan Anda), daripada Anda akan menghargai keadaan kesadaran yang berbeda, ketika Anda begitu terikat dengan indra tubuh Anda.

Tentu, dibutuhkan beberapa saat untuk dapat memasuki keadaan ini. Itulah mengapa Anda berlatih gerakan bboy Anda. Ketika mereka menjadi sifat kedua Anda, Anda tidak perlu secara sadar memilih untuk melakukan langkah Indian atau langkah Salsa atau Lutut dari 6 langkah. Anda lakukan saja. Karena kamu merasakannya. Anda merasa senang melakukannya. Itu yang terbaik dari perasaan.

Rekap

Meskipun alasan pertama dan kedua berlaku untuk kebanyakan olahraga, saya bisa mendapatkan yang ketiga hanya dari breakdance. Aliran, musik dan perasaan tubuh Anda keluar dari menghubungkan keduanya adalah sesuatu yang unik untuk menari. Jenis tarian apa yang Anda coba tentu tergantung pada musik yang paling sesuai dengan Anda. Jika racun Anda terdiri dari breakbeats funky, Anda tahu Anda tidak akan senang sampai Anda mencoba breakdance.

Jika Anda mendapatkan koneksi semacam itu dari breakdancing, akan sulit untuk melepaskannya dan Anda akan tahu persis mengapa Anda berulang kali datang kembali untuk lebih.