Apakah Sushi Oke Untuk Seseorang Dengan Diabetes Tipe 2?

Didiagnosis dengan Diabetes Tipe 2 dapat menjadi sedikit kejutan. Sebenarnya, berita seperti itu benar-benar dapat membuat Anda sedikit bingung. Anda mungkin tidak memiliki firasat tentang jenis percabangan apa yang akan terjadi dalam kehidupan Anda sehari-hari. Namun, diagnosis Diabetes Tipe 2 tidak separah kedengarannya. Bahkan, dengan membuat beberapa penyesuaian sederhana untuk diet dan program olahraga Anda, Anda dapat memastikan bahwa Anda akan dapat mengelola Diabetes Anda tanpa terlalu banyak perselisihan.

Ketika melihat cara menyesuaikan pola makan Anda, Anda dapat mengajukan beberapa pertanyaan mengenai jenis makanan tertentu. Didiagnosis dengan Diabetes Tipe 2 tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menikmati makanan yang sebelumnya telah Anda nikmati. Bahkan, sushi mungkin adalah salah satu makanan paling berspekulasi bagi mereka yang menangani diabetes. Jadi, Apakah Sushi Oke untuk Seseorang dengan Diabetes Tipe 2?

Sushi telah menjadi semakin populer. Bagian dari popularitas itu adalah karena nilai gizi dalam sushi. Sushi penuh dengan protein dan sayuran tanpa lemak. Tidak hanya itu, tetapi sushi adalah jenis makanan yang luar biasa indah. Ada sesuatu yang sangat menyenangkan tentang memakannya, dan itu telah menjadi gelombang kuliner yang telah melanda bangsa.

Namun, mereka yang menderita Diabetes Tipe 2 perlu mendekati sushi dengan sedikit hati-hati. Mereka yang didiagnosis dengan Diabetes Tipe 2 biasanya memiliki diet yang penuh dengan makanan glukosa tinggi yang menyebabkan gula darah mereka menjadi tidak teratur. Beras putih adalah contoh sempurna dari makanan bergizi tinggi yang dapat terbukti merugikan kadar gula darah Anda. Sebagian besar potongan tradisional sushi nigiri dan gulungan sushi dibangun dengan jumlah beras yang cukup banyak. Penting bahwa Anda memperhitungkan berapa banyak beras yang Anda makan saat Anda makan sushi. Selain itu, tidak semua gulungan dibuat dengan bahan-bahan yang sehat. Bahkan, Anda akan sering menemukan beberapa gulungan yang sangat rumit yang diisi dengan bahan-bahan yang digoreng atau saus yang sangat bergula.

Ada pengecualian untuk logika ini di dalam ranah sushi. Sashimi, sebenarnya sushi tanpa nasi. Ini adalah pilihan sempurna bagi mereka yang cenderung memiliki diet yang terlalu kaya dengan makanan glikemik tinggi.

Jadi jawaban atas pertanyaan "Apakah Sushi Oke untuk Seseorang dengan Diabetes Tipe 2?" ya dan tidak. Ya, sushi adalah alternatif yang sehat untuk jenis makanan lainnya. Namun, Anda harus berhati-hati tentang itu karena ada bahaya kesehatan tersembunyi di dalamnya. Seperti kebanyakan makanan, kuncinya adalah makan secukupnya. Terlalu banyak hal tidak akan pernah baik untuk Anda!

Apakah Anda Kacau – 2 Pertanyaan Dijawab

Apa yang harus Anda lakukan segera setelah Anda kehilangan pekerjaan? Apakah pencarian pekerjaan Anda tidak teratur? Bisakah Anda lebih efektif dalam mengelola prosesnya? Semua ini adalah pertanyaan besar dan setiap minggu ketika saya bekerja dengan orang-orang yang mencari peluang besar berikutnya saya dapat menjamin bahwa setidaknya satu dari mereka akan muncul.

Mari kita lihat beberapa di antaranya:

Langkah pertama – Sering kali, hal pertama yang dilakukan pencari kerja ketika mereka dihadapkan pada pilihan lain tetapi mencari kesempatan berikutnya adalah panik. Seperti yang Anda duga, ini bukan jawaban yang benar atau terbaik. Tanggapan atau tindakan terbaik yang dapat Anda ambil adalah sebagai berikut:

  1. Hentikan – ambil napas dalam-dalam dan pikirkan langkah selanjutnya.
  2. Keuangan – Bangun anggaran dan pahami ambang batas Anda untuk risiko.
  3. Pengangguran – Jika memungkinkan mendaftarlah ke organisasi pengangguran Negara dan pastikan bahwa Anda berada dalam posisi terbaik untuk memanfaatkan setiap layanan yang mereka tawarkan.
  4. Target pekerjaan – Sekarang adalah waktu terbaik untuk memikirkan masa depan Anda, pertimbangkan di mana Anda berada dan di mana Anda benar-benar ingin.

Mengatur pencarian pekerjaan – Seiring dengan kepanikan langsung adalah keinginan untuk mulai membuang resume seolah-olah mereka akan keluar dari mode. Tentu saja upaya yang diperlukan untuk melakukan ini luar biasa tetapi akan lebih baik digunakan untuk mengatur pencarian Anda dengan cara yang logis. Setelah melalui langkah pertama:

  1. Kumpulkan materi pemasaran Anda, resume, dan biografi.
  2. Persiapkan presentasi Anda, pastikan bahwa Anda memiliki semua variasi yang diperlukan
  3. Tarik pikiran orang-orang Anda, mulai mesin jaringan Anda
  4. Buat persona elektronik Anda; gunakan setiap alat yang nyaman bagi Anda.

Ini adalah dasar-dasar, ketika Anda bergerak maju dengan pencarian Anda, maka Anda akan lebih membutuhkan sistem untuk membantu Anda mengelola pencarian. Lebih lanjut tentang itu nanti.

Perburuan yang bagus

Barry

Xbox 360 Modern Warfare 2 Limited Edition Console Review

Menulis ulasan adalah kesenangan saya, jadi saya memutuskan untuk melihat bundel Xbox. Saya selalu tertarik untuk menghemat uang, jadi saya ingin melihat yang lebih tua (tapi masih tersedia untuk membeli) bundel Xbox.

Saya pernah bermain video game sebelumnya tetapi saya tidak terlalu memperhatikan. Saya baru saja mengira mereka semua sama dan bahwa Anda hanya harus membeli sesuai dengan harga saja.

Ternyata itu adalah area yang rumit jadi saya memutuskan untuk benar-benar melihat sekeras mungkin sehingga saya benar-benar dapat menyelidiki hal-hal khusus untuk membeli konsol game terbaik di pasar. Setelah banyak pertimbangan, saya memilih Xbox 360 Modern Warfare 2 Limited Edition Console.

Dirilis pada Musim Gugur tahun 2009 bertepatan dengan rilis Call of Duty baru: game Modern Warfare 2, bundel Xbox ini benar-benar tertangkap. Banyak orang terkejut.

Ada beberapa konsol Xbox 360 Limited Edition selama bertahun-tahun:

  • Grand Theft Auto IV
  • Kesatria Kegelapan
  • Halo 3
  • Red Xbox 360
  • Simpsons

Hanya untuk beberapa nama. Tetapi tidak satupun dari mereka memiliki HDD 250GB. Konsol Xbox 360 Modern Warfare 2 Limited Edition adalah satu-satunya yang memiliki fitur ini.

Ini juga datang standar dengan sepasang kontroler Xbox 360 Elite reguler dan itu bermerek dengan logo Modern Warfare 2 dll. Desain yang sangat bagus dan menyenangkan.

Hard Drive 250GB

Harddisk 250 GB sangat bagus. Satu laporan pengguna memiliki dua konsol Xbox yang lebih lama dengan hanya hard drive 20 GB. Dia mengatakan bahwa itu adalah perjuangan untuk menemukan ruang pada drive 20GB kecil untuk judul baru, video, dan MP3.

Seringkali tidak ada pilihan lain selain hanya menghapus barang lama, meskipun sudah dibayar. Tidak ada ruang tersisa di drive 20 GB.

Setelah mendapatkan konsol ini dan mentransfer semua barang dari 20gb drive-nya, HDD Xbox 250gb masih memiliki banyak ruang tersisa di atasnya. Drive yang lebih besar juga membuat permainan menjadi lebih lancar. Ini juga membantu untuk mengurangi kebisingan.

Ini perlu dicatat di sini bahwa kit transfer data tersedia untuk sekitar $ 20 dari Amazon.

Dua Pengontrol Nirkabel Hitam

Konsol Xbox360 ini termasuk dua kontroler nirkabel hitam. Mereka dioperasikan dengan baterai. Basis Pengisian Xbox 360 tersedia untuk $ 24,99 dari Amazon. Ramping hitam, cocok konsol ini dan dua pengendali nirkabel hitam pas pas ke dalam basis pengisian selama pengisian.

Memiliki dua pengontrol adalah baik untuk keluarga. Anak-anak Anda tidak perlu berebut siapa yang akan bermain selanjutnya. Dua orang bisa bermain pada saat bersamaan.

COLOR (ALL BLACK)

Edisi ini serba hitam. Merek Modern Warfare 2 sangat menarik. Ini memiliki tampilan militer – logam senapan dan gaya kamuflase di seluruh. Tidak seperti unit Xbox lainnya, perangkat ini sangat cocok dengan perangkat elektronik serba hitam lainnya yang Anda miliki (misalnya TV layar besar, sistem suara home theater, kotak televisi kabel, modem kabel, dll.)

CHIPSET / CPU

Xbox ini menggunakan CPU Jasper pada motherboard unit. Ini lebih kecil dari CPU sebelumnya yang digunakan. Ini berjalan lebih dingin, sehingga Xbox Anda akan menggunakan lebih sedikit listrik (ramah lingkungan ramah lingkungan) plus lebih lama. Masalah Red Ring of Death (RROD) kemungkinan akan diperkecil jika tidak dihilangkan sama sekali. Itu juga membuatnya lebih tenang.

Berapa biayanya?

Awalnya biaya $ 399 – harga saat ini mulai dari $ 490. Anda lebih baik membelinya digunakan untuk sekitar $ 250.

Apa yang Disertakan

  • HD 250GB
  • 2 Pengontrol Nirkabel Hitam
  • 1 Headset Xbox 360 Hitam
  • Kabel Ethernet
  • 1 kabel A / V Komposit Xbox 360

Apakah Anda Mendapatkan Garansi?

Ya, konsol Xbox 360 Modern Warfare 2 Limited Edition adalah satu tahun.

Apa Yang Orang Lain Katakan

Paket Xbox ini mendapat ulasan bagus dari pembeli. Itu mendapat 4,5 dari 5 dari pengulas di Amazon.

Ini adalah beberapa komentar yang sebenarnya:

"Setimpal dengan uang sejauh ini …"

"… jika kamu melakukan" matematika ", bundel itu cukup bagus …"

"HANYA LUAR BIASA! … SANGAT MEREKOMENDASIKAN GAME INI!"

"… memiliki permainan [Modern Warfare 2] dan dua kontroler untuk saya adalah cara untuk pergi … "

"Saya suka konsol ini, berjalan lancar dan saya tidak punya masalah …"

Umpan Balik Negatif Dari Pembeli?

Ada beberapa keluhan untuk bundel Xbox ini secara online. Seseorang mengatakan pengendali itu terasa seperti plastik murahan tetapi orang lain mengatakan bahwa mereka sama persis dengan kontroler Xbox sebelumnya dan mereka tidak merasa murah sama sekali.

Di mana Anda dapat Beli Xbox 360 Modern Warfare 2 Limited Edition Console?

Anda dapat membeli Konsol Xbox 360 Limited Edition ini dari penjual pihak ketiga melalui Amazon. Itu diperkenalkan sebagai bundel khusus pada musim gugur 2009.

Di mana Anda Dapat Membaca Lebih Banyak Ulasan untuk Xbox360 MW2 Limited Edition Console?

Amazon adalah sumber terbaik dari ulasan dunia nyata dari pembeli produk yang sebenarnya.

2 Posisi Seks Tidak Pernah Gagal untuk Mengirim Ke Skyward – Gerakan Menyenangkan yang Mungkin Tidak Anda Coba!

# 1. The Cowgirl Dance: Wanita-di-atas mungkin adalah salah satu posisi seks paling populer di seluruh dunia. Hal ini memungkinkan wanita untuk memegang kendali, yang sangat aphrodisiak bagi kedua pasangan. Namun, jika wanita beruntung Anda tidak cukup sehat, posenya bisa membuatnya cepat lelah. Sebagai gantinya, kami menyarankan Anda untuk mencoba versi modifikasi untuk mengirimnya orgasme cepat: "The Cowgirl Dance". Beginilah cara melakukannya dengan benar: Anda berbaring telentang, dan memosisikannya di atas Anda. Saat dia mengangkang Anda, Anda menekuk lutut untuk mempersingkat jalan vagina. Selanjutnya, dia duduk di atas paket keras Anda dan mulai memelintir pinggulnya. Selama perbuatan, Anda menggunakan dua jari untuk membentuk "V", dan menggunakannya untuk mengambil pangkal penis. Ini akan membuat rangsangan lezat melawan klitoris, labia dalam, dan uretra. Segera dia akan meledak dengan sukacita yang luar biasa!

# 2. Posisi Clasping: dia berbaring telentang, dan Anda berlutut di antara kedua kakinya. Sebelum Anda mendekatinya, Anda memegang pinggulnya dengan satu tangan untuk mengangkatnya sedikit. Dengan begitu, saluran vagina sangat miring untuk akses yang dalam. Sambil menyodorkan, dia menekuk lututnya dan menyilangkan betisnya. Sambungan ketat bersama akan memastikan anggota Anda menyentuh tombol kesenangan-penerimaan untuk eksposur orgasme maksimum. Selain itu, dia dapat bersantai, dan berkonsentrasi pada perjalanan yang menyenangkan ke ketinggian baru!

Petunjuk: itu ide yang baik untuk memakai bantalan lutut sebelum Anda mulai menyodorkan. Ini dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan selama hubungan seksual.

Diabetes Tipe 2 dan Berat Badan – Lima Gerakan Cerdas Untuk Menjaga Ketagihan Di Teluk

Mengidam makanan mendapatkan yang terbaik dari sebagian besar dari kita. Jika Anda pernah melakukan diet sebelumnya, Anda tahu bagaimana rasanya tidak terlalu sulit sampai "mengidam makanan" menyerang. Ketika mereka melakukannya, mungkin tampak tidak mungkin untuk mempertahankan jalannya rencana penurunan berat badan Anda.

Ini dikatakan, ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu Anda menjaga keinginan Anda tetap terkendali. Mari kita lihat lima strategi yang harus Anda pertimbangkan untuk digunakan dengan baik …

1. Hidrat, hidrat, hidrat. Hidrasi adalah suatu keharusan ketika pada rencana kehilangan lemak, tidak hanya untuk membantu menjaga tingkat metabolisme Anda dalam keadaan baik tetapi juga untuk membantu memastikan tingkat energi yang optimal.

Di atas itu, itu juga akan membantu untuk tetap mengidam di teluk. Lain kali Anda memiliki keinginan makan, cobalah minum segelas air yang tinggi. Tunggulah sepuluh menit dan lihat apakah keinginan itu tidak berlalu begitu saja.

2. Gabungkan Macro dengan Bijak. Ketahuilah cara mencampur makro Anda dengan hati-hati. Jika Anda makan makanan berat karbohidrat, Anda akan lebih cepat mengidam karbohidrat setelahnya. Sebaliknya, fokuslah mengonsumsi protein dengan karbohidrat Anda, mungkin dengan beberapa lemak ditambahkan.

Ini adalah apa yang akan membantu menjaga kadar gula darah Anda stabil, yang pada gilirannya terus mengidam di teluk. Meskipun Anda tidak harus menghindari karbohidrat sepenuhnya, mereka harus dipasangkan dengan beberapa makro lainnya.

3. Coba Makanan Baru. Jangan biarkan diri Anda terjebak dalam pola makan: ini terjadi berkali-kali kepada banyak orang. Mereka akhirnya makan makanan yang sama berulang kali. Sebelum mereka mengetahuinya, mereka berhenti diet dan berselingkuh.

Buatlah satu titik untuk membawa satu makanan baru ke dalam rencana diet Anda setiap minggu. Apakah ini sumber protein baru, sayuran baru, buah baru, atau bahkan bumbu atau bumbu yang berbeda: cobalah sesuatu yang baru untuk membantu menjaga selera Anda tertarik untuk makan sehat.

4. Makan secara teratur. Jika Anda membiarkan diri Anda pergi selama berjam-jam di antara jam makan, ini hanya akan mengundang hasrat. Makan setiap dua sampai tiga jam di siang hari. Ini juga akan memberi Anda kontrol yang lebih baik atas berapa banyak makanan yang Anda makan, membuatnya lebih mudah untuk mempertahankan asupan kalori target Anda.

Biarkan diri Anda menjadi terlalu rakus, dan Anda mungkin menemukan Anda makan banyak sekali.

5. Jangan Pergi ke Ekstrem Kalori. Sementara itu baik untuk menciptakan defisit kalori yang layak untuk hasil penurunan berat badan yang cepat, hindari terlalu rendah, atau Anda menyiapkan diri untuk kegagalan.

Kelaparan diet tidak berfungsi. Tidak hanya akan memperlambat metabolisme Anda tetapi juga akan menyebabkan kelaparan sehingga Anda mendambakan segalanya di bawah matahari. Makanan apa pun akan terdengar bagus karena Anda sangat kekurangan gizi.

Coba tips di atas saat Anda bergerak melalui diet penurunan berat badan Anda dan lihat apakah Anda tidak dapat mengusir keinginan Anda untuk selamanya.

Cara Menangkan Catur dalam 2 Gerakan – Dua Pindah Sekakmat

Ingin belajar bagaimana memenangkan catur dalam 2 langkah?

Anda berada di tempat yang tepat.

Ketika kebanyakan orang berpikir tentang permainan catur, mereka membayangkan permainan yang panjang dan berlarut-larut, yang bergerak perlahan, dan akhirnya berakhir setelah sebagian besar dari setidaknya satu buah catur pemain semuanya ditangkap.

Sementara ini terjadi di banyak pertandingan catur, juga dimungkinkan untuk memenangkan catur dalam sekecil 10 langkah. Bahkan, mungkin untuk memenangkan catur hanya dalam 2 langkah!

Meskipun jarang untuk memenangkan catur hanya dalam 2 langkah, itu masih merupakan strategi yang baik untuk dipahami, baik untuk digunakan ketika ada kesempatan, dan untuk memastikan itu tidak pernah digunakan melawan Anda.

Teruslah membaca untuk mencari tahu cara memenangkan catur hanya dengan 2 gerakan.

1. Lawan Anda terbuka dengan memindahkan pion mereka ke F4. Langkah penting ini akan memaparkan King's Diagonal lawan Anda memungkinkan untuk ditangkap.

2. Pion Anda dipindahkan ke E6, memungkinkan ratu dan uskup Anda dapat bergerak melintasi papan catur.

3. Lawan Anda memindahkan pion mereka ke G4, terus mengekspos diagonal King mereka.

4. Anda memindahkan ratu Anda ke H4, menempatkan Raja dalam skakmat.

Mengapa skakmat ini?

Raja lawan Anda tidak memiliki tempat untuk bergerak, dan tidak ada potongan untuk menghalangi serangan ratu, atau menangkap ratu.

Jika lawan Anda tidak memindahkan kedua pionnya keluar, 2 langkah ini tidak akan bekerja, itulah sebabnya itu jarang terjadi.

Itu dikatakan, itu memang terjadi, dan mungkin sangat baik terjadi ketika Anda bermain, baik bagi Anda untuk menang dalam 2 langkah, atau mungkin kalah (Jangan khawatir, itu terjadi pada kita semua).

Perlu diingat, meskipun sangat bagus untuk dipahami dan dapat memenangkan dan mencegah 2 langkah skakmat, apa yang paling penting dalam permainan catur adalah memahami strategi catur dasar.

Ini termasuk selalu menjaga keping Anda terlindungi, membuat setiap gerakan dihitung, dan memahami nilai setiap bidak catur.

Dengan hanya memahami 3 prinsip dasar strategi catur ini, Anda akan secara alami mencegah 2 langkah skakmat agar tidak terjadi.

Penting juga untuk dicatat bahwa inilah mengapa sangat bermanfaat dalam permainan catur untuk membawa kesatria Anda ke papan catur. Ksatria memiliki berbagai serangan, dan dapat mencegah lawan dari memenangkan permainan catur dalam 2,3,4 atau 5 langkah kecil.

Juga pastikan untuk membaca lebih banyak ke dalam strategi catur dasar. Setelah Anda memahami dasar-dasar dasar pada catur, sangat jarang kehilangan permainan dalam waktu kurang dari 10 langkah.

2 Perawatan Alami Kutu Kepala

Nenek Anda Benar Tentang Minyak Castor itu

Kembali "pada hari" (dahulu kala!) Orang tua memberi anak-anak mereka satu sendok teh minyak kastor untuk diminum. Seharusnya … sekarang apa yang seharusnya dilakukan?

Tidak penting. Sekarang orang tua memberi anak-anak mereka minyak jarak, tetapi dalam bentuk sampo dan kondisioner. Dan apa yang seharusnya dilakukan? Bunuh kutu DEAD – tentu saja.

Beberapa orang bersumpah dengan obat ini – sebenarnya cukup sedikit orang. Itu cukup mudah.

Tutupi rambut Anda dengan minyak jarak. Kemudian letakkan topi mandi sekali pakai di atas kepala Anda. Anda akan ingin meninggalkannya dalam semalam. Di pagi hari, taruh sampo di rambut Anda bahkan sebelum Anda membasahi.

Betul. Lalu bersihkan minyaknya. Anda mungkin akan membutuhkan setidaknya dua kali pencucian. Anda tidak hanya akan menemukan bahwa minyak jarak telah hilang, tetapi juga kutu rambut (Hore!).

Tapi Anda belum selesai. Ikuti perawatan ini dengan penyisir rambut yang bagus dan detil. Ketika Anda melakukan ini, pastikan tidak ada yang menggantung.

Dan, omong-omong, minyak jarak itu diduga membuat rambut Anda tampak hebat! Apa manfaat sampingan!

Mengapa Tidak Coba … Meat Tenderizer?

Cukup membuat pasta dari pelunak daging. Menerapkannya ke rambut Anda. Biarkan selama beberapa menit. (Ya, itu semua yang diperlukan.) Ini secara efektif menghilangkan telur dari batang rambut Anda.

Bahkan, pelunak daging mengandung beberapa enzim yang benar-benar menggerogoti semen yang merekatkan telur ke rambut.

Patung Paling Terkenal – Dibangun Kepala No 2 – Naum Gabo

Naum Gabo (5 Agustus 1890 – 23 Agustus 1977) adalah seorang pematung kelahiran Belorusia 'Konstruktivis' dari Amerika. Pada 1910, ia pergi ke Munich untuk mempelajari mata pelajaran kedokteran dan sains. Saat belajar fisika dan teknik, Gabo membaca tulisan Henri Bergson dan berpartisipasi dalam kuliah sejarawan seni Heinrich Wölfflin yang menggabungkan seni dan sains. Kuliah-kuliah ini memiliki dampak yang signifikan terhadap Gabo. Naum yang romantis dan terpelajar tercermin dalam lukisan awalnya. Dia mulai bekerja menggunakan 'Metode Stereometric' konstruksi, sementara di Norwegia, dan melalui ini, memberikan kontribusi besar terhadap pertumbuhan 'Konstruktivisme.' Lahir sebagai Naum Neemia Pevsner, artis mengubah namanya menjadi Gabo untuk membedakan dirinya dari saudaranya, artis Antoine Pevsner. Salah satu karya Gabo yang paling terkenal adalah karya pertamanya yang disebut "Constructed Head No. 2" tahun 1916.

The "Constructed Head No 2" tanggal ke periode ketika Gabo pertama mulai mengekspresikan teorinya dalam bentuk seni. Dia mulai dengan membangun representasi kepala dan torso, dimulai dengan kardus, kemudian kayu, dan terakhir logam. Pendekatan Gabo benar-benar radikal tanpa casting dan ukiran. Strukturnya terbuka dan seluler dengan pesawat yang berpotongan dan bukan bagian seni padat yang tertutup. Kreasi asli "Constructed Head No. 2" dibuat dari lempengan-lempengan besi yang telah digalvanis dan dicat dengan cat oker kuning.

Penciptaan, setelah dipamerkan di Moskow, dan kemudian Berlin & Holland, dikirim kembali ke Uni Soviet oleh kesalahan. Gabo mendapatkan kembali patung itu di tahun 1950-an. Dia kemudian merekonstruksi itu. Naum memasang kembali setelah menanggalkan cat dan kemudian membuat enam replika dari berbagai media dan ukuran yang berbeda. Gabo menciptakan versi plastik dari "Constructed Head No 2" pada pertengahan 1920-an di Jerman dan sebuah salinan fosfor perunggu diproduksi tiga puluh tahun kemudian. Kedua pahatan ini memiliki skala yang sama dengan yang asli. Asli "Constructed Head No. 2" dipamerkan, bersama dengan salah satu replika yang terbuat dari logam, pada tahun 1968.

Pada tahun 1920, Gabo juga menciptakan patung menggunakan motor untuk memutar pisau baja, sehingga memelopori jenis patung baru yang disebut 'Kinetic Sculpture.' Pada bulan Agustus 1920, Gabo menulis 'Manifesto Realistik' bersama dengan Antoine Pevsner dan memproklamasikan prinsip-prinsip murni 'Konstruktivisme' dan mengkritik 'Futurisme' & 'Kubisme,' karena tidak lengkap 'Seni Abstrak.' Gabo mengindikasikan bahwa pengalaman spiritual adalah dasar dari semua kreasi artistik. Bekerja di Rusia pada periode revolusioner, Gabo harus mengeksekusi kreativitasnya menggunakan bahan baku berkualitas rendah, dan banyak dari ciptaannya hilang atau rusak selama waktu itu. "Constructed Head No 2" yang asli, tetap menjadi salah satu mahakarya yang paling dikagumi dan revolusioner.