Apakah Minum Panci Kopi Sendiri Buruk?

Sebagai seorang pencinta kopi, saya ragu-ragu untuk memulai penelitian saya tentang pengaruh buruk kopi. Meskipun saya senang mengetahui bahwa dua cangkir saya setiap pagi hanya dianggap sebagai jumlah kopi yang sederhana; jumlah moderat akan menjadi tiga cangkir. Namun, jika Anda mengonsumsi satu teko kopi sehari, kita berbicara tentang hampir sepuluh cangkir kopi. Jadi, ya minum sepoci kopi sendiri itu buruk. Inilah alasannya:

Kafein dalam kopi adalah stimulan sistem saraf pusat. Meskipun dapat meningkatkan kewaspadaan, mengurangi kelelahan, memperbaiki suasana hati, meningkatkan waktu reaksi, dan meningkatkan kinerja, mengonsumsi terlalu banyak dapat lebih berbahaya daripada baik. Efek samping yang tidak menyenangkan dari overdosis kafein meliputi:

  • Kegelisahan dan gemetar
  • Kesulitan jatuh dan tetap tertidur di malam hari
  • Gugup, pusing; terutama mendalam pada mereka yang panik atau gelisah
  • Perut tidak nyaman dan gangguan pencernaan
  • Kelelahan ekstrim saat bangun di pagi hari

Kemungkinan besar, Anda tidak bangun satu hari dan minum segelas kopi sendiri. Saat kebiasaan minum kopi Anda memegang begitu juga ketergantungan tubuh Anda padanya, sehingga tidak ada kecanduan. Kafein meniru neurotransmitter alami tubuh Anda yang bertanggung jawab untuk transmisi impuls saraf. Terlalu banyak kafein mengirim sistem saraf Anda ke gir dan tubuh Anda merespons dengan mengurangi produksi neurotransmiternya sendiri. Hasilnya adalah otak dan saraf Anda sekarang bergantung pada sumber neurotransmitter eksternal ini untuk berfungsi secara normal.

Teori lain menunjukkan bahwa kafein menjadi kebiasaan terbentuk ketika tubuh Anda jatuh setelah kesadaran dan kewaspadaan yang meningkat sementara. Anda mungkin akan merasa lebih lamban atau lelah daripada sebelum Anda mulai minum kopi, menyebabkan Anda kembali lagi; dan siklus berlanjut.

Ironisnya, teman Anda yang menikmati satu atau dua cangkir kopi setiap hari menuai manfaat yang sama dari kopi seperti pot penuh Anda memberi Anda. Tubuh Anda telah membangun toleransi sehingga Anda dapat menangani lebih banyak tetapi Anda juga membutuhkan lebih banyak. Kabar baiknya adalah dengan beberapa pekerjaan, Anda dapat mengurangi konsumsi Anda. Ketika Anda melakukannya, jumlah moderat tiga cangkir sehari akan memuaskan Anda sepenuhnya dan tubuh Anda akan kembali beroperasi dengan baik di bawah uapnya sendiri.

Rh Factor – Apakah Rh Baik Atau Buruk?

Rh adalah singkatan dari 'Rhesus'. Rhesus adalah sejenis monyet yang digunakan selama eksperimen transfusi darah di mana mereka menemukan bahwa ada masalah ketika Anda mendapatkan transfusi darah.

Mendapatkan Beberapa Hal Lurus

Setiap manusia juga tidak memiliki faktor Rh dalam darah mereka.

Sebagian besar dari kita memiliki faktor Rh. Jika Anda memiliki komponen yang melekat pada sel darah Anda, maka Anda adalah A +, B +, dll. Anda dianggap Rh Positif (Rh +).

Jika Anda tidak memiliki faktor Rh, maka Anda dianggap Rh negatif (Rh-) dan golongan darah Anda adalah A-, O-, dll.

Bahaya NYATA Dari Rh

Yang menjadi perhatian adalah ketika Anda Rh- dan mendapatkan transfusi darah dengan Rh +

ATAU

Jika Anda menjadi hamil DAN JIKA Anda Rh-.

Kemudian, dokter akan memberi tahu Anda bahwa Anda tidak memiliki pilihan, tetapi harus mendapatkan suntikan antibodi (RhoGAM adalah yang umum digunakan) untuk melindungi Anda dari bayi Anda.

Mengapa Anda harus dilindungi dari bayi Anda?

Bayi Anda mungkin Rh +. Fakta itu sendiri baik-baik saja. Tetapi jika darah bayi Anda bercampur dengan darah Anda, maka Anda tubuh Anda mungkin mulai membuat antibodi. Ini TIDAK akan mempengaruhi kehamilan / bayi Anda saat ini. Jika tubuh Anda menciptakan antibodi, maka calon bayi akan sangat mungkin 'diserang' oleh tubuh Anda.

Sebelum Anda secara membabi buta menerima suntikan antibodi untuk mencegah tubuh Anda menciptakan antibodi tersebut, mari kita cari beberapa pilihan Anda.

Beberapa Pilihan

* Cari tahu apa golongan darah si bayi ayah.

* Mencegah pencampuran darah bayi Anda dengan Anda selama persalinan dan melahirkan.

* Cari tahu saat kelahiran tipe darah bayi.

Jika ayah bayi juga Rh- maka bayinya akan Rh negatif. Tidak ada risiko untuk Anda, bayi Anda saat ini atau kehamilan berikutnya.

Bagaimana cara mencegah pencampuran darah?

1. Memiliki kelahiran alami

2. Jangan memotong tali pusat sampai plasenta lahir.

3. Biarkan plasenta datang sendiri, jangan merobeknya dari rahim.

Jika bayi Anda Rh +, maka Anda harus memutuskan apakah Anda ingin menerima suntikan antibodi (RhoGAM). Anda memiliki 72 jam untuk menimbang risiko vs imbalan dengan menerima RhoGAM. Lakukan riset Anda dan dididik.

Kabar baik

Jika itu Rh- Anda benar-benar aman. Anda dan bayi Anda telah kompatibel sepanjang waktu dan tidak ada kekhawatiran untuk kehamilan / bayi berikutnya.