Puffy Face Selama Kehamilan – Apakah Ini Normal? Penyebab dan Gejala

Banyak wanita menderita wajah bengkak selama kehamilan. Biasanya kita mengasumsikan mereka telah bertambah berat badan atau mempertahankan kelebihan air, karena pertambahan berat badan dengan kehamilan adalah normal dan akan sering muncul di wajah di antara tempat-tempat lain. Bahkan, selama trimester ketiga, kebanyakan wanita bangun setiap pagi dengan wajah bengkak. Ini karena peningkatan sirkulasi, dan sering tidak berbahaya. Namun ada beberapa penyebab yang perlu diperhatikan dengan sangat serius. Preeklampsia dapat menyebabkan wajah bengkak selama kehamilan. Kondisi ini bisa sangat berbahaya, dan jika Anda mencurigai Anda mungkin memilikinya, panggilan ke dokter dianjurkan.

Karakteristik oleh busung (retensi air berlebih), hipertensi, protein dalam urin (proteinuria), dan peningkatan berat badan yang tiba-tiba dan cepat, preeklampsia harus dimonitor secara ketat. Wajah yang bengkak, bersama dengan tangan bengkak, mata kaki dan kaki, adalah khas dari edema. Tes yang mudah adalah menekan ujung jari Anda dan membuat lekukan. Jika daging tetap tertekan lebih lama dari biasanya, itu bisa menjadi tanda edema.

Perawatan mungkin termasuk istirahat di tempat tidur, elevasi kaki, peningkatan air, dan menghindari garam. Jika gejala-gejala ini menyertai kebingungan mental, sakit kepala, atau tanda-tanda neurologis lainnya, segera hubungi dokter atau rumah sakit. Dehidrasi juga bisa menyebabkan wajah bengkak selama kehamilan. Ketika Anda tidak mengambil cukup air, tubuh mencoba mempertahankan jumlah kecil yang dimilikinya. Karena itu pembuluh darah membesar dan booming! Anda berakhir dengan wajah bengkak.

Jauhi alkohol, kafein, dan kelebihan natrium, dan perhatikan warna urin Anda. Jika terlalu kuning, minum lebih banyak air.

Kekurangan vitamin C dan / atau beta karoten adalah penyebab lain wajah bengkak saat hamil.

Wajah bengkak selama kehamilan harus didiagnosis dengan setiap kemungkinan. Pastikan Anda mengambil suplemen vitamin kehamilan (seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda), dan makan makanan yang kaya vitamin C, dan semua vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan.

Karena ukuran perut, nyeri kaki, dan kondisi lainnya, wanita merasa sulit untuk tidur selama tahap terakhir kehamilan. Sayangnya, jika Anda tidak cukup tidur, Anda mungkin bangun dengan wajah bengkak. Kurang tidur mungkin merupakan penyebab paling umum dari wajah yang bengkak selama kehamilan. Jika Anda tidak merasa nyaman di tempat tidur, cobalah kursi besar yang nyaman. Jika Anda tidak bisa tidur di malam hari, tidur di siang hari. Jika anak-anak lain membuat Anda terjaga, mintalah seorang teman untuk mengasuh bayi selama beberapa jam sehingga Anda bisa mendapatkan istirahat yang dibutuhkan.

Kisaran Tekanan Darah Normal – Apa Yang Terlalu Tinggi dan Apa Yang Terlalu Rendah

Kami semua berusaha untuk memiliki pembacaan tekanan darah kami dalam kisaran normal. Dulu sistolik atau lebih tinggi dari dua pembacaan tekanan darah didasarkan pada usia. Kami tidak berpikir seperti ini lagi. Itu benar; tekanan darah rentang normal bervariasi sedikit dari kelompok usia ke kelompok usia. Dengan itu dalam pikiran, idealnya berapa banyak BP Anda? Artikel ini akan menjelaskan.

Bertahun-tahun yang lalu, ia berpikir bahwa pembacaan sistolik akan normal jika usia Anda lebih dari 100 tahun. Jadi seorang yang berusia 75 tahun dapat menerima pembacaan sistolis 175 kali. Kita tidak lagi menganggap ini sebagai bacaan yang sangat bagus. Namun, itu normal untuk anak-anak dan remaja memiliki pembacaan lebih rendah daripada orang dewasa.

Pembacaan sistolik yang sekarang kita anggap ideal adalah yang akan berkisar di bawah 140 dan dapat dianggap rendah ketika mencapai 110 atau kurang. Beberapa orang mengatakan 120 akan menjadi pembacaan sistolik yang sempurna. Namun, biasanya dianggap bahwa hingga pembacaan lebih tinggi dari 140 itu sangat baik. Juga pembacaan antara 140 dan 150 hanya dianggap cukup tinggi.

Sejauh membaca diastolik atau lebih rendah yang bersangkutan, 80 tampaknya adalah angka ajaib. Pembacaan yang ada di tahun 80-an masih dianggap normal. Ini adalah ketika pembacaan diastolik lebih dari 90 bahwa bendera merah naik menandakan ada hipertensi yang hadir. Di sisi lain, pembacaan diastolik lebih dari 110 adalah sinyal itu adalah kasus hipertensi yang lebih parah.

Angka diastolik masih dianggap normal, atau bahkan sempurna ketika itu setinggi 70. Pembacaan di tahun 60an berada di sisi bawah normal dan di bawah hipotensi itu, atau tekanan darah rendah, mungkin bisa menjadi masalah.

Jadi, Anda bisa memikirkan pembacaan 120/80 sebagai yang sempurna. Namun, 140/84 tidak akan buruk sama sekali. Penting untuk mengangkat satu poin. Seseorang yang telah hidup dengan tekanan darah, misalnya, 150/96 untuk sementara waktu, dapat menunjukkan tanda-tanda hipotensi jika tiba-tiba BP-nya diturunkan ke 120/80.

Ini adalah tujuan dari dokter untuk menurunkan hipertensi secara bertahap. Jika ini bisa dilakukan dengan cara alami, seperti perubahan dalam diet, itu akan menjadi besar. Jika obat tekanan darah diperlukan untuk melakukan trik, itu akan diberikan dalam dosis kecil, setidaknya pada awalnya.

Dengan pengetahuan ini di tangan, Anda bisa merasa baik apakah hipertensi merupakan masalah dalam hidup Anda. Namun, dokter Anda harus memiliki keputusan terakhir dan Anda harus melakukan pemeriksaan rutin. Ini adalah satu-satunya cara untuk benar-benar mengetahui apakah pembacaan tekanan darah Anda normal, tinggi atau rendah.