Puffy Face Selama Kehamilan – Apakah Ini Normal? Penyebab dan Gejala

Banyak wanita menderita wajah bengkak selama kehamilan. Biasanya kita mengasumsikan mereka telah bertambah berat badan atau mempertahankan kelebihan air, karena pertambahan berat badan dengan kehamilan adalah normal dan akan sering muncul di wajah di antara tempat-tempat lain. Bahkan, selama trimester ketiga, kebanyakan wanita bangun setiap pagi dengan wajah bengkak. Ini karena peningkatan sirkulasi, dan sering tidak berbahaya. Namun ada beberapa penyebab yang perlu diperhatikan dengan sangat serius. Preeklampsia dapat menyebabkan wajah bengkak selama kehamilan. Kondisi ini bisa sangat berbahaya, dan jika Anda mencurigai Anda mungkin memilikinya, panggilan ke dokter dianjurkan.

Karakteristik oleh busung (retensi air berlebih), hipertensi, protein dalam urin (proteinuria), dan peningkatan berat badan yang tiba-tiba dan cepat, preeklampsia harus dimonitor secara ketat. Wajah yang bengkak, bersama dengan tangan bengkak, mata kaki dan kaki, adalah khas dari edema. Tes yang mudah adalah menekan ujung jari Anda dan membuat lekukan. Jika daging tetap tertekan lebih lama dari biasanya, itu bisa menjadi tanda edema.

Perawatan mungkin termasuk istirahat di tempat tidur, elevasi kaki, peningkatan air, dan menghindari garam. Jika gejala-gejala ini menyertai kebingungan mental, sakit kepala, atau tanda-tanda neurologis lainnya, segera hubungi dokter atau rumah sakit. Dehidrasi juga bisa menyebabkan wajah bengkak selama kehamilan. Ketika Anda tidak mengambil cukup air, tubuh mencoba mempertahankan jumlah kecil yang dimilikinya. Karena itu pembuluh darah membesar dan booming! Anda berakhir dengan wajah bengkak.

Jauhi alkohol, kafein, dan kelebihan natrium, dan perhatikan warna urin Anda. Jika terlalu kuning, minum lebih banyak air.

Kekurangan vitamin C dan / atau beta karoten adalah penyebab lain wajah bengkak saat hamil.

Wajah bengkak selama kehamilan harus didiagnosis dengan setiap kemungkinan. Pastikan Anda mengambil suplemen vitamin kehamilan (seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda), dan makan makanan yang kaya vitamin C, dan semua vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan.

Karena ukuran perut, nyeri kaki, dan kondisi lainnya, wanita merasa sulit untuk tidur selama tahap terakhir kehamilan. Sayangnya, jika Anda tidak cukup tidur, Anda mungkin bangun dengan wajah bengkak. Kurang tidur mungkin merupakan penyebab paling umum dari wajah yang bengkak selama kehamilan. Jika Anda tidak merasa nyaman di tempat tidur, cobalah kursi besar yang nyaman. Jika Anda tidak bisa tidur di malam hari, tidur di siang hari. Jika anak-anak lain membuat Anda terjaga, mintalah seorang teman untuk mengasuh bayi selama beberapa jam sehingga Anda bisa mendapatkan istirahat yang dibutuhkan.

Street Fighting Moves – 5 Penyebab Utama Ketakutan Selama Konfrontasi Jalanan dan Cara Menghapusnya

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa banyak orang mempelajari seni bela diri tahun demi tahun, berlatih dan menghafal kata demi kata. Mereka bersaing di semua turnamen (piala kemenangan malam). Mereka bergerak dari sabuk putih ke kuning, oranye, ungu, hijau, biru, coklat dan akhirnya ke sabuk hitam yang didambakan. Namun, saya tahu beberapa sabuk peringkat yang sangat tinggi yang telah masuk ke dalam pertengkaran jalan hidup atau mati yang melibatkan penyerang mengacungkan senjata, dan mereka bereaksi berlebihan dengan melakukan teknik yang salah atau hanya membeku karena mereka memiliki terlalu banyak informasi dan juga banyak teknik di otak mereka untuk memprosesnya dengan cukup cepat. Hasil akhirnya. Mereka merasa takut dan / atau tidak mampu membela diri dengan baik. Ini adalah wahyu yang sangat memalukan dan memalukan bagi siapa saja yang berpikir bahwa mereka benar-benar memahami realitas dari intensitas tinggi, cepat dan kekerasan dari pertarungan jalanan yang nyata. Pada dasarnya ada 5 penyebab utama ketakutan selama konfrontasi pertarungan jalanan, tetapi seperti semua masalah kehidupan, harus ada solusi. Saya memilikinya untuk Anda di sini di artikel ini.

Penyebab # 1 – Kurangnya Persiapan Dengan Mengetahui Terlalu Banyak Teknik – Sebagian besar seniman bela diri bersalah atas yang satu ini. Semakin banyak teknik yang Anda isi dengan kepala Anda, semakin banyak waktu yang dibutuhkan untuk memproses mana yang akan dieksekusi ketika dalam banyak kasus Anda harus bereaksi dengan timing sepersekian detik. Jauh lebih baik untuk mengetahui dua atau tiga manuver yang sangat efektif yang sangat mirip satu sama lain sehingga mereka hanya memerlukan sedikit variasi dari salah satu dari mereka untuk menyesuaikan pertahanan diri Anda untuk melawan pukulan, pisau atau klub. Ini berarti bahwa Anda akan memusatkan semua pertahanan diri Anda di sekitar hanya beberapa teknik yang akan Anda kuasai. Siapa yang menurut Anda akan memiliki waktu reaksi yang lebih cepat – orang yang tahu dan telah menguasai hanya dua atau tiga teknik atau orang yang tahu 400 kemungkinan bergerak? Mengetahui terlalu banyak menyebabkan kebingungan, kurangnya kepastian dan dalam analisis akhir – ketakutan.

Solusi: Dalam membela diri, belajar lebih sedikit tetapi belajar yang terbaik adalah jawabannya.

Penyebab # 2 – Kurangnya Kontrol Pemikiran – Ini adalah prinsip yang sederhana tetapi jelas. Apa yang Anda pikirkan menyebabkan apa yang Anda rasakan. Jadi jika itu masalahnya, dan itu, Anda hanya perlu belajar bagaimana mengendalikan pikiran Anda. Biarkan diri Anda menggunakan adrenalin dan perasaan "berkelahi atau lari" yang tentu saja melalui tubuh Anda pada saat Anda menyadari bahwa "kecocokan akan menghantam shan". Beri diri Anda izin untuk marah! Sadarilah bahwa orang ini sebelum Anda bukan King Kong atau Godzilla. Dia manusia. Jika dia dipotong, dia akan berdarah. Jika dia dipukul cukup keras dan di tempat yang tepat, dia akan jatuh. Orang ini sebelum Anda dapat menyakiti Anda, jika Anda membiarkannya, sehingga Anda tidak akan pernah memegang putri Anda atau mencium istri Anda lagi. Bukankah pikiran ini membuatmu P. Oed?

Solusi: Jika Anda berlatih marah dengan cara ini, katakanlah, 10 menit sehari selama 21 hari, Anda akan terkejut melihat bagaimana perspektif Anda mulai berubah dari takut menjadi ganas.

Penyebab # 3 – Lingkungan Pelatihan yang Tidak Realistis – Apakah Anda berlatih dengan gi di kaki telanjang Anda? Anda lakukan! Yah, saya minta maaf untuk memberitahu Anda bahwa ini bukan cara Anda berjalan di jalan dalam kehidupan nyata, dalam pakaian Asia dan kaki telanjang, kecuali Anda membuat semacam pernyataan mode yang aneh. Semakin dekat Anda bisa mendapatkan lingkungan pelatihan Anda untuk terlihat dan terasa seperti dunia nyata, semakin nyaman Anda akan merasa jika dan ketika situasi pertahanan diri yang sebenarnya terjadi. Mereka tidak mudah ditemukan, tetapi ada instruktur pertahanan diri yang telah Anda latih dengan sepatu dan memiliki bagian terkecil dari pusat pelatihan mereka untuk meniru dunia nyata dengan menunjukkan kepada Anda cara bertarung di tangga, di ruang tertutup, melawan dinding, dll.

Solusi: Semakin realistis lingkungan pelatihan Anda, semakin sedikit rasa takut, jika ada, Anda akan merasa jika dan ketika pertempuran sesungguhnya terjadi.

Penyebab # 4 – Instruktur yang Tidak Berkualifikasi – Sayangnya, sebagian besar sensei dan sifus bukanlah pejuang jalanan atau berorientasi pada jalan. Terlalu banyak sekolah seni bela diri yang berorientasi olahraga dan kebugaran. Mereka tidak berlatih untuk pertarungan nyata. Mereka berlatih untuk "pertarungan bermain". Bagaimana saya bisa mengatakan ini? Turnamen adalah olahraga. Olahraga adalah permainan. Game itu main. Oleh karena itu jika Anda hanya melatih atau sebagian besar untuk turnamen, Anda berlatih untuk "pertempuran bermain".

Solusi: Jika Anda ingin belajar terutama pertahanan diri, tanyakan sensei atau sifu Anda, untuk menunjukkan kepada Anda apa programnya untuk memerangi dan membela diri di jalan. Jika Anda tidak mendapatkan jawaban yang memuaskan, cari instruktur lain.

Penyebab # 5 – Ketiadaan Ketetapan Berkepala Anjing Untuk Mengatasi Ketakutan Anda – Anda tahu Anda merasa takut. Anda tahu Anda merasa tidak siap. Tidak apa-apa.

Solusi: Jika Anda memiliki tekad berkepala anjing untuk mengatasi ketakutan Anda, dengan bimbingan yang tepat, yaitu, dengan instruktur yang tepat, Anda akan mengatasi ketakutan Anda berkelahi. Saya jamin ini. Hanya masalah waktu dan ketekunan bahwa suatu hari Anda akan dapat berkata, "Saya tidak takut pada siapa pun!"

Mengupas Kulit Penis – 7 Penyebab Potensial

Kulit penis yang kering dan terkelupas dapat mengirim manusia ke dalam keadaan panik, terutama ketika tidak ada penyebab yang jelas. Serpihan kulit yang jatuh jauh dari Johnson tidak hanya tidak menarik, mereka dapat muncul sebagai tanda kesehatan yang buruk, belum lagi menyebabkan ketidaknyamanan yang serius.

Untungnya, dalam banyak kasus, masalah mendasar dapat dengan mudah diatasi. Dengan perawatan yang tepat dan pemahaman yang baik tentang perawatan penis yang tepat, masalahnya dapat dihilangkan dalam hitungan hari, menjadikan kulit lembut, halus dan menarik.

Penyebab umum mengelupas, kulit penis terkelupas

  • Gesekan. Masturbasi kering atau seks adalah penyebab utama pengelupasan, kulit yang tertekan. Menggunakan pelumas pribadi (yang dirancang untuk tujuan tersebut) dapat mengurangi terjadinya kekeringan dan iritasi pada penis.
  • Infeksi ragi. Infeksi jamur Candida, juga dikenal sebagai sariawan, adalah salah satu penyebab paling umum pengelupasan, kulit penis yang gatal. Gejala lain dari infeksi ragi termasuk benjolan merah atau luka, sensasi terbakar saat buang air kecil, gatal parah, dan keputihan, keputihan. Sebagian besar infeksi ragi dapat diobati dengan krim antijamur topikal. Meskipun tidak dianggap sebagai infeksi menular seksual, Candida sangat mudah menular dan dapat dengan mudah ditularkan dari satu pasangan ke yang lain, sehingga pria yang mengembangkan infeksi ragi harus mendorong pasangannya untuk diobati juga.
  • Balanitis. Kondisi ini mengacu pada radang kelenjar – atau kepala – dari penis. Peradangan mungkin terkait dengan infeksi ragi atau kebersihan yang buruk. Menjaga kebersihan area sangat penting, terutama bagi pria yang tidak disunat, dan krim topikal dapat digunakan untuk mengobati rasa sakit, gatal dan pengelupasan yang disebabkan oleh infeksi.
  • Phimosis. Pria atau anak lelaki yang tidak dapat menarik kulit khatan bisa didiagnosis dengan phimosis. Kulit khatan yang ketat dapat mengembangkan penampilan yang kering, terutama jika ditarik selama ereksi atau sebagai hasil dari masturbasi atau seks. Phimosis sering dapat diobati dengan menarik kulup sedikit ke belakang secara perlahan; menerapkan pelembab berkualitas tinggi dapat membantu dalam proses ini. Dalam beberapa kasus, dokter dapat merekomendasikan sunat sebagai solusi terbaik.
  • Infeksi menular seksual. Penyakit menular tertentu dapat menyebabkan kulit penis kering yang mengelupas dan mengelupas. Pria yang aktif secara seksual harus diuji untuk IMS secara teratur dan menindaklanjuti dengan pengobatan yang direkomendasikan.
  • Infeksi kulit. Kepekaan kulit terhadap sesuatu di lingkungan pria – mulai dari detergen pakaian hingga wewangian hingga kondom lateks atau spermisida – dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi, gatal, dan kering. Menghindari iritasi kulit yang potensial dapat menghilangkan masalah ini, dan menggunakan krim vitamin yang menenangkan ketika iritasi terjadi dapat membantu membersihkan masalah apa pun.
  • Psoriasis atau eksim. Pria yang memiliki psoriasis atau eksim di tempat lain di tubuh mereka juga dapat mengembangkan bercak kulit kering, bersisik atau merah pada penis. Vitamin A dan E sering digunakan sebagai solusi alami untuk masalah ini; krim hidrokortison juga sering diresepkan, tetapi hati-hati disarankan dalam kasus ini, karena krim steroid dapat menyebabkan penipisan kulit penis yang halus.

Gejala penis yang tidak biasa biasanya lebih baik ditangani oleh dokter yang memiliki pengalaman dalam masalah pria, terutama jika pemilik paket tidak yakin apa yang menyebabkan masalah. Dalam beberapa kasus, seperti penyakit menular, obat resep mungkin diperlukan untuk membereskan masalah.

Kulit penis kering harus diberi waktu untuk menyembuhkan; tidak melakukan hubungan seks sampai penyebab masalah teridentifikasi dapat mencegah kerusakan dan ketidaknyamanan lebih lanjut. Selain itu, menerapkan kesehatan penis creme (Kebanyakan ahli kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil) yang mengandung nutrisi khusus penis seperti vitamin A dan E dapat membantu untuk menyehatkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan. Krim penis yang baik mengandung pelembab alami seperti Shea butter sangat ideal untuk kulit yang paling sensitif sekalipun; menerapkan krim setelah mandi adalah yang terbaik, karena ini memungkinkan untuk penyerapan cepat untuk manfaat maksimal.

Empat Penyebab Umum Berkeringat Kepala Berlebihan

Jika Anda adalah salah satu orang yang menderita kondisi ini, Anda mungkin bertanya-tanya tentang penyebab kepala berkeringat berlebihan yang Anda alami. Sementara berkeringat adalah aktivitas tubuh yang normal, berkeringat di luar normal adalah situasi yang berbeda. Ini juga disebut sebagai hiperhidrosis. Itu bisa terjadi pada bagian tubuh yang berbeda seperti kepala, wajah, tangan, dan kaki.

Terlalu banyak keringat di kepala juga disebut hiperhidrosis wajah kranial. Kasus keringat kepala yang parah dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Menyadari faktor-faktor ini memungkinkan Anda untuk memahami alasan yang mendasari mengapa Anda menderita kondisi ini.

Penyebab terlalu banyak berkeringat adalah salah satu dari hal berikut:

1. Masalah tiroid. Kelenjar tiroid adalah kelenjar endokrin terbesar di tubuh yang menghasilkan hormon yang mengontrol metabolisme serta mempengaruhi pertumbuhan dan proses berbagai sistem tubuh. Kadang-kadang, kelenjar tiroid dapat menderita gangguan yang pada akhirnya menyebabkan penyimpangan dalam produksi hormon. Baik yang terlalu aktif (hipertiroidisme) dan di bawah kelenjar aktif (hipotiroid) dapat menyebabkan keringat berlebih. Alasannya adalah karena produksi hormon dalam tiroid dapat mengintensifkan suhu tubuh yang mengarah ke hiperhidrosis.

2. Kecemasan atau Stres. Ketika Anda mengalami banyak stres dan kecemasan, ada kecenderungan bahwa Anda akan berkeringat deras. Ini juga salah satu penyebab umum berkeringat kepala yang parah. Semakin tinggi tingkat kecemasan atau stres yang Anda alami, semakin besar kemungkinan Anda berkeringat.

3. Menopause. Wanita yang menjalani periode menopause mengalami hot flashes di tubuh bagian atas. Kilatan ini menyebabkan kepala berkeringat berlebihan yang dapat bervariasi dalam intensitas tergantung pada orang yang melewati panggung.

4. Lainnya. Diabetes serta kadar gula darah rendah juga dapat menyebabkan terlalu banyak keringat kepala. Memiliki kondisi dalam keluarga juga dapat berarti bahwa Anda akan mengalami kondisi keringat kepala yang parah.

Yang perlu Anda ketahui tentang berkeringat kepala berlebihan adalah itu bisa menjadi gejala penyakit yang lebih besar. Inilah mengapa perlu untuk menghilangkan keberadaan kondisi yang mendasari untuk mengetahui apa penyebab sebenarnya dari keringat Anda yang berlebihan. Setelah Anda menentukan asal usul kondisi ini, Anda dapat melanjutkan ke perawatan yang cocok untuk Anda. Dengan kepala berkeringat berlebihan, perawatan dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Pengurangan keringat berlebihan dapat dilakukan dengan menggunakan solusi alami yang akan terbukti membantu dalam pencarian Anda untuk mengurangi keringat dan kehidupan yang indah.

Sementara sebagian besar obat dan obat yang telah ditemukan bermanfaat dalam penghapusan kepala berkeringat berlebihan menargetkan gejala dan bukan masalah yang tepat, cara terbaik untuk melawan kondisi ini adalah mulai hidup dalam pendekatan yang lebih santai. Hiduplah dengan lebih sedikit kecemasan dan tekanan dan alami hidup dengan lebih sedikit keringat.