Roti Pembunuh Dave ATAU Roti Ezekiel, Mana Yang Lebih Baik untuk Anda?

Apakah ini sudah terjadi padamu? Anda terhubung dengan guru kesehatan dan kebugaran dan telah mengikuti resep mereka untuk kehidupan yang lebih baik. Mereka telah menjual Anda pada gagasan hanya makan karbohidrat dari sumber yang baik. Salah satu sumber yang baik itu sangat direkomendasikan dan Anda telah memakan Yehezkiel Bread untuk sementara waktu sekarang.

Anda berada di gym suatu hari, menjalani latihan yang hebat dan mendapatkan teman baru. Saat Anda mengobrol tentang kebiasaan makan Anda, teman baru ini bersumpah dengan Dave's Killer Bread. Sekarang Anda bertanya-tanya apakah mungkin Anda bisa membuat pilihan yang lebih baik untuk sumber karbohidrat Anda dengan beralih ke Dave's Killer Bread. Ketika Anda memikirkan pemikiran baru ini, Anda akan mendengar suara guru kesehatan dan kebugaran Anda saat ini di kepala Anda berbicara kepada Anda tentang bagaimana Yehezkiel Bread adalah satu-satunya cara. Apa yang kamu kerjakan? Nah, disitulah saya bisa membantu Anda. Saya bertanya-tanya hal yang sama pada diri saya sendiri dan pergi mencari persamaan dan perbedaan. Saya telah membuat pilihan saya dan Anda dapat membuat pilihan Anda.

Mari kita lihat apa kesamaan roti. Mereka berdua menggunakan sumber "semua gandum organik" untuk bahan-bahan mereka dan itu adalah hal yang luar biasa. Mereka berdua menggunakan garam laut dalam proses pembuatan roti. Mereka berdua menawarkan beberapa jenis roti untuk Anda pilih. Anda tahu apa yang orang katakan, "variasi" adalah bumbu kehidupan. Jadi kedua roti itu membawakan bumbu itu untuk Anda. Kedua merek tersebut membuat roti multi gandum, roti gandum utuh, dan roti multi biji. Kedua roti ini dibawa hanya di toko-toko tertentu sehingga ketersediaannya terbatas. Banyak toko makanan berantai besar akan membawa salah satu atau merek lainnya.

Sekarang mari kita lihat perbedaannya. Semua roti dari Makanan Untuk Hidup (produsen Roti Ezekiel) hanya menggunakan bahan-bahan yang bertunas dan tidak ada tepung apa pun dalam roti apa pun. Dave's Killer Breads menggunakan biji-bijian yang digiling, dihancurkan, dibudidayakan, atau digiling untuk roti mereka. Jadi, mana yang lebih baik? Itu bisa diperdebatkan. Dipercaya bahwa biji yang bertunas lebih mudah dicerna oleh tubuh. Jika Anda kesulitan mencerna biji-bijian, ini mungkin pilihan yang sedikit lebih baik untuk Anda. Di luar pencernaan, perbedaan dapat diabaikan.

Food For Life menawarkan lima jenis roti: 7 Sprouted Grain, 3 varietas Yehezkiel Sprouted Whole Grain (Flax, Low Sodium, & Sesame), dan Sprouted Whole Grain & Seed. Dave's Killer Bread menawarkan delapan jenis roti: 21 Gandum Utuh, Benih Baik, Biji Padi, Roti Blues, Gandum Retak, Biji Tumbuh, Bijih Biji Baik, dan Rockin Rye.

Semua lima jenis roti dari Food For Life tidak menggunakan gula apa pun. Semua dari 7 varietas Roti Pembunuh Dave menggunakan sirup tebu organik organik atau gandum berbiji organik (atau keduanya) sebagai pengawet alami. Untuk setiap roti Dave, jumlah gula ditambahkan rata-rata 4 gram per irisan. Bagi Anda yang memotong karbohidrat untuk mendapatkan tubuh yang sobek siap untuk di panggung, Anda mungkin ingin memilih roti dari Food For Life secara eksklusif dalam waktu persiapan pra acara selama 12 minggu.

Semua lima jenis roti dari Food For Life tidak menggunakan minyak apa pun, sementara tiga varietas (Cracked Wheat, Blues, & Rockin Rye) dari Dave's Killer Bread memang menggunakan sejumlah kecil minyak kanola expeller-pressed organik. Jumlah minyak yang sedikit ini di kedua roti itu menambah jumlah lemak yang tak berarti bagi roti.

Perbedaan terakhir antara roti adalah ukuran saji. Semua roti dari Makanan Untuk Hidup memiliki ukuran porsi standar 1 irisan sebesar 34 gram. Semua roti dari Dave's Killer Breads memiliki ukuran porsi standar 1 irisan dan gram bervariasi dari 42 gram hingga 50 gram, dengan tipikal sebesar 45 gram.

Dengan semua informasi hebat di tangan yang roti yang akan Anda pilih? Ada satu faktor lagi untuk dilihat dan itu adalah biaya untuk membeli sepotong roti. Rata-rata kebanyakan toko yang membawa salah satu dari roti ini akan menagih Anda hanya di bawah $ 6,00 untuk sepotong roti. Itu di sisi tinggi sejauh roti pergi.

Bagi saya, ini adalah faktor utama dalam pilihan saya. Kedua perusahaan roti membuat roti sumber karbohidrat yang baik. Toko Costco lokal saya membawa beberapa jenis Dave's Killer Bread dan karena mereka dapat melakukan pembelian dalam jumlah besar, mereka juga menawarkan harga yang paling murah untuk sepotong roti. Rata-rata saya membayar sekitar $ 3,75 untuk roti Dave's Killer. Jadi untuk saat ini, saya penggemar Dave's Killer Bread.