Apakah Minum Panci Kopi Sendiri Buruk?

Sebagai seorang pencinta kopi, saya ragu-ragu untuk memulai penelitian saya tentang pengaruh buruk kopi. Meskipun saya senang mengetahui bahwa dua cangkir saya setiap pagi hanya dianggap sebagai jumlah kopi yang sederhana; jumlah moderat akan menjadi tiga cangkir. Namun, jika Anda mengonsumsi satu teko kopi sehari, kita berbicara tentang hampir sepuluh cangkir kopi. Jadi, ya minum sepoci kopi sendiri itu buruk. Inilah alasannya:

Kafein dalam kopi adalah stimulan sistem saraf pusat. Meskipun dapat meningkatkan kewaspadaan, mengurangi kelelahan, memperbaiki suasana hati, meningkatkan waktu reaksi, dan meningkatkan kinerja, mengonsumsi terlalu banyak dapat lebih berbahaya daripada baik. Efek samping yang tidak menyenangkan dari overdosis kafein meliputi:

  • Kegelisahan dan gemetar
  • Kesulitan jatuh dan tetap tertidur di malam hari
  • Gugup, pusing; terutama mendalam pada mereka yang panik atau gelisah
  • Perut tidak nyaman dan gangguan pencernaan
  • Kelelahan ekstrim saat bangun di pagi hari

Kemungkinan besar, Anda tidak bangun satu hari dan minum segelas kopi sendiri. Saat kebiasaan minum kopi Anda memegang begitu juga ketergantungan tubuh Anda padanya, sehingga tidak ada kecanduan. Kafein meniru neurotransmitter alami tubuh Anda yang bertanggung jawab untuk transmisi impuls saraf. Terlalu banyak kafein mengirim sistem saraf Anda ke gir dan tubuh Anda merespons dengan mengurangi produksi neurotransmiternya sendiri. Hasilnya adalah otak dan saraf Anda sekarang bergantung pada sumber neurotransmitter eksternal ini untuk berfungsi secara normal.

Teori lain menunjukkan bahwa kafein menjadi kebiasaan terbentuk ketika tubuh Anda jatuh setelah kesadaran dan kewaspadaan yang meningkat sementara. Anda mungkin akan merasa lebih lamban atau lelah daripada sebelum Anda mulai minum kopi, menyebabkan Anda kembali lagi; dan siklus berlanjut.

Ironisnya, teman Anda yang menikmati satu atau dua cangkir kopi setiap hari menuai manfaat yang sama dari kopi seperti pot penuh Anda memberi Anda. Tubuh Anda telah membangun toleransi sehingga Anda dapat menangani lebih banyak tetapi Anda juga membutuhkan lebih banyak. Kabar baiknya adalah dengan beberapa pekerjaan, Anda dapat mengurangi konsumsi Anda. Ketika Anda melakukannya, jumlah moderat tiga cangkir sehari akan memuaskan Anda sepenuhnya dan tubuh Anda akan kembali beroperasi dengan baik di bawah uapnya sendiri.

 5 Cara Mengemudi Truk Sendiri akan Membuat Hidup Anda Menyedihkan

Siapa yang mengingat episode Simpsons di mana Homer menjadi sopir truk, dan mengetahui bahwa semua truk diam-diam dikuasai sendiri? Nah, ternyata itu bisa segera menjadi kenyataan, karena banyak perusahaan telah mengembangkan teknologi untuk memproduksi kendaraan self-driving, truk di antara mereka. Bahkan, pada tanggal 8 Mei tahun ini, Daimler menjadi perusahaan pertama yang mendapatkan izin untuk memutar kepala mereka ke jalan-jalan Amerika, yang berarti bahwa segera, ada peluang bagus bahwa mengemudi sendiri akan menjadi norma untuk pengangkutan. Namun sementara teknologi baru ini tampak mencolok dan berguna di permukaan, ada banyak orang di luar sana yang meramalkan sisi gelap dari teknologi pengemudian yang menunggangi matahari terbenam.

# 1 Mereka bisa membuat banyak pengemudi truk keluar dari pekerjaan

Meskipun truk penggerak sendiri saat ini membutuhkan pengemudi manusia untuk hadir dalam rangka menghadapi kejadian yang tidak terduga seperti kebutuhan untuk perubahan jalur tiba-tiba, untuk sebagian besar mereka dapat mengatasi sendiri apa pun. Hebat, kan? Salah. Saat berdiri, truk akan dapat tidur sementara truk self-drive melakukan hal itu sehingga panggilan untuk truk akan berkurang, karena kendaraan tidak perlu berhenti sementara pengemudi mereka mendapatkan beberapa mata tertutup di sebuah motel pinggir jalan. Meskipun mereka belum dapat sepenuhnya mengemudi sendiri, teknologi baru ini tampaknya akan menempatkan banyak mata pencaharian pengemudi yang berisiko.

# 2 Mereka mengancam lebih dari sekadar pengemudi truk & # 39; pekerjaan

3,5 juta orang Amerika bekerja sebagai truk, dan jika Anda memasukkan semua pekerjaan yang terkait dengan truk yang tidak melibatkan mengemudi yang sebenarnya, angka itu naik menjadi 8,7 juta. Di 29 negara bagian, mengemudi truk adalah pekerjaan yang paling umum. Jika truk yang mengemudi sendiri bergerak menjadi sepenuhnya otonom, maka ini akan membuat semua orang ini tidak bekerja. Selain itu, sebagian besar bisnis di tepi jalan seperti motel dan restoran bergantung pada truk untuk bisnis sepanjang tahun yang dapat diandalkan, karena jika tidak mereka sebagian besar terbatas pada bisnis musiman, ketika orang-orang cenderung menggunakan jalan.

# 3 Mereka mengancam untuk membuat perusahaan yang lebih kecil gulung tikar

Selain itu, harga yang diperlukan untuk mengganti armada armada truk atau memperbarui armada saat ini adalah, pada harga hari ini, astronomi, yang berarti hanya perusahaan besar yang bersedia menghasilkan banyak uang akan mampu membelinya. untuk melakukannya. Meskipun mereka akan menghemat uang dalam jangka panjang, sebagian besar perusahaan pengangkutan kecil secara sepihak memiliki jenis modal yang dibutuhkan untuk beralih.

# 4 Mereka memberikan target material baru untuk peretas

Mampu secara otomatis mengendalikan kendaraan yang mengemudi sendiri akan membuat truk membajak praktik yang jauh lebih menguntungkan dan sederhana daripada yang pernah ada – seorang hacker hanya akan dapat mengendalikan truk penuh kargo yang mereka inginkan dari kenyamanan rumah mereka sendiri dan mengalihkannya ke tujuan yang mereka pilih, di mana muatannya bisa dicuri. Selama penelitian tentang kemudahan hacking kendaraan self-drive, peneliti mampu meretas ke dalam mobil biasa yang berarti bahwa pengemudian mandiri pasti akan menjadi target terbaru untuk memulai penjahat cyber.

# 5 Mereka sebenarnya bisa membuat mengemudi lebih berbahaya

Mobil self-drive Google saat ini telah terguling 1,7 juta mil, dan pada saat itu hanya terlibat dalam 11 kecelakaan, yang semuanya disebabkan oleh kesalahan manusia dan bukan karena mesin itu sendiri. Meskipun ini terlihat seperti bagian kecil, hal ini menunjukkan masalah yang lebih besar dari kebutuhan pengemudi untuk merasa nyaman sepenuhnya dengan cara kerja kendaraan mereka, dan risiko mereka membuat kesalahan yang akan membuat mereka dalam bahaya lebih besar daripada dengan kendaraan konvensional karena itu mengharuskan mereka untuk belajar cara menggunakan seperangkat teknologi yang benar-benar berbeda. Ini juga mengundang kemungkinan pengemudi mencoba menggunakan teknologi untuk pintas yang tidak dirancang untuk, yang sekali lagi mengarah pada peningkatan risiko kecelakaan. Banyak pengendara tidak merasa nyaman di dalam kendaraan yang menyetir sendiri, tetapi tampaknya mereka yang merasa nyaman dengan keamanan yang paling berisiko oleh teknologi ini.

Apakah Flat Head Syndrome Benar Sendiri Secara Alami?

Jika bayi Anda menderita sindrom kepala datar (juga dikenal sebagai brachycephaly) Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda harus mencari perawatan atau meninggalkan kondisi dengan harapan bahwa ia akan sembuh dengan sendirinya. Bayi dilahirkan dengan kepala alami yang lunak dan, dalam beberapa kasus, sindrom kepala datar akan memperbaiki dirinya secara alami dari waktu ke waktu. Namun, dalam beberapa situasi diperlukan intervensi untuk memperbaiki bentuk kepala anak Anda. Jadi sebaiknya Anda mencari pengobatan? Artikel ini akan memberi Anda semua fakta yang Anda butuhkan untuk membuat keputusan yang tepat untuk Anda dan anak Anda.

Jadi apa itu sindrom kepala datar?

Sindrom kepala datar, juga dikenal sebagai brachycephaly, adalah jenis plagiocephaly (sejenis deformitas tengkorak). Ini mungkin terdengar serius dan menakutkan tetapi sebenarnya sangat umum. Sekitar 25% bayi menderita beberapa derajat plagiocephaly selama perkembangan mereka. Sindrom kepala datar mengacu khusus pada perataan tengkorak di bagian belakang kepala. Bayi yang menderita sindrom kepala datar mungkin memiliki pelebaran kepala yang, dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan bagian depan tengkorak membengkak ke depan. Kondisi ini dapat memiliki efek pada penyelarasan mata dan telinga, memberikan efek 'miring'.

Sindrom kepala datar adalah salah satu bentuk yang paling umum dari plagiocephaly, terutama karena orang tua telah didorong oleh ahli medis untuk memastikan bayi mereka tidur telentang untuk menghindari SIDS (sindrom kematian bayi mendadak). Tengkorak bayi secara alami dapat dibentuk hingga 18 bulan setelah lahir dan menghabiskan waktu lama dalam satu posisi dapat memiliki efek merata.

Akankah sindrom kepala datar secara alami mengoreksi dirinya sendiri?

Ini sering menjadi pertanyaan paling penting di bibir orang tua. Seringkali dokter tidak sangat membantu ketika ditanya tentang brachycephaly – mereka cenderung mengatakan bahwa kondisi ini biasanya secara alami menyelesaikan sendiri kecuali kondisinya ekstrim. Meskipun ini sering benar, itu tidak selalu terjadi. Sayangnya jendela untuk koreksi profesional kecil, setelah 18 bulan, tengkorak bayi kehilangan kelenturannya.

Mendapatkan pemindaian profesional untuk menilai tingkat keparahan dan kebutuhan untuk koreksi adalah cara yang baik untuk mengukur apakah kepala bayi Anda dapat dengan aman dibiarkan berkembang atau apakah perlu koreksi sebelum jendela menutup. Sayangnya, NHS biasanya menganggap scan dan perawatan seperti itu murni kosmetik sehingga Anda mungkin perlu mencari klinik pribadi untuk membantu Anda dengan keputusan ini.

Untuk sebagian besar bayi, sindrom kepala datar akan membaik dengan sendirinya seiring waktu. Ada beberapa "pengobatan rumah" alami yang dapat Anda coba untuk mempercepat prosesnya. Ini mungkin termasuk:

  • Perut waktu – menjaga bayi Anda di depan nya sebanyak mungkin di siang hari dan mendorong mereka untuk mengubah posisi secara teratur.
  • Memotong dan mengubah – ketika waktu tidur mengubah posisi mainan dan ponsel dan arah si kecil Anda tidur di ranjang. Ini dapat mendorong mereka untuk tidur di berbagai area kepala

Cobalah Lulur Gula Buatan Sendiri Untuk Kepala Bercukur Yang Luar Biasa Halus dan Bersih

Jika kubah Anda yang botak bangga rentan mengelupas, berminyak, cacat, atau hanya membutuhkan scrub yang baik dan merangsang, Anda selalu dapat mempertimbangkan membuat lulur gula. Exfoliating, moisturizing dan merangsang ke kulit, Anda dapat menggunakannya di shower di kepala, wajah dan tubuh Anda. Untuk kepala botak, ini memberikan pembersihan yang dalam sebelum mencukur, dan polesan yang bagus sesudahnya. Anda tidak dapat membayangkan betapa lembut, halus dan berkilau dapat membuat kepala botak Anda.

Scrub gula sebagian besar hanya gula meja putih biasa. Masukkan beberapa ke dalam wadah yang dapat ditutup, dan tambahkan sedikit gliserin dan minyak. Minyak dapat berupa almond manis, biji aprikot, jojoba atau hanya minyak biji anggur atau zaitun di dapur Anda. Jangan terlalu khawatir tentang kuantitas. Cukup gunakan sedikit minyak dari gliserin, dan gunakan cukup untuk membuat pasta kental yang sedikit rapuh. Itu adalah lulur gula, dan Anda bisa menggunakannya sama seperti itu, tetapi lebih baik jika Anda menambahkan beberapa bahan lainnya.

Anda dapat menambahkan beberapa minyak vitamin E, yang dapat dengan mudah diperoleh dalam botol atau dengan meremasnya dari beberapa kapsul gel vitamin E. Kristal vitamin C adalah kemungkinan lain.

Beberapa tetes minyak esensial akan memberikan gula Anda scrub aroma yang menyenangkan, bersama dengan properti lainnya. Anda mungkin ingin menggabungkan aromaterapi dengan scrub Anda, meningkatkan kemampuan pembersih atau pelembab scrub Anda, dan bahkan membuatnya sedikit antiseptik. Sebenarnya tidak ada batasan untuk kombinasi minyak esensial yang dapat Anda coba. Lakukan pembacaan, dan mintalah saran di toko makanan kesehatan setempat atau di mana pun Anda mendapatkan minyak esensial. Minyak atsiri cukup kuat, dan ketika menggunakannya, baik sendiri atau gabungan, Anda perlu berhati-hati untuk menghindari reaksi kulit yang tidak diharapkan.

Anda juga bisa menambahkan bumbu bubuk, seperti kayu manis atau jahe, coklat atau apapun yang Anda suka. Hal-hal ini dapat berpotensi membuat berantakan ketika digunakan, sehingga mereka paling baik digunakan secara eksklusif di kamar mandi.

Simpan scrub gula Anda dalam wadah tertutup dan biarkan kering. Minyak akan mengendap dalam waktu, tetapi itu mudah diperbaiki dengan cepat.

Untuk mencukur rambut yang fantastis, gunakan lulur gula di kamar mandi. Setelah bilas cepat, matikan air atau keluar dari bawahnya, ambil satu sendok lulur gula di jari-jari Anda dan sebarkan di kepala Anda. Dengan lembut pijat ke kulit kepala Anda. Gerakan melingkar kecil bekerja paling baik, dan merasa sangat baik. Pastikan untuk masuk ke telinga Anda, bagian belakang leher Anda, dan pangkal tengkorak Anda. Setiap tempat di mana kotoran cenderung terjebak. Gula akan mulai larut sendiri setelah beberapa menit. Anda akan merasakan minyak melapisi kulit kepala Anda. Hanya membasahi bagian atasnya, dan nikmati salah satu shear yang paling halus yang pernah Anda miliki. Setelah Anda bercukur, Anda bahkan dapat memberikan scrub kedua pada kepala Anda. Menggosok melingkar tidak hanya akan terasa menyenangkan dan menstimulasi kulit kepala Anda, tetapi juga akan membantu Anda menemukan bintik-bintik kasar yang membutuhkan pencukuran sentuhan.

Cuci kulit kepala Anda dengan sabun dan air, handuk kering dan akhirnya jalankan tangan Anda di atas kepala Anda yang halus seperti sutra.

Anda kemungkinan besar ingin meluangkan waktu Anda dan ekstra menyeluruh pada langkah terakhir.