Setiap Orang Adalah Baik dalam Sesuatu – Bukan Hanya Klise, Itu Kebohongan!

Saya selalu punya masalah dengan mentalitas "semua orang baik pada sesuatu" … Maksud saya, mengapa semua orang harus pandai dalam sesuatu? Bukankah ada hampir 7 miliar orang di planet ini? Bukankah masuk akal bahwa dengan keragaman yang begitu banyak, pasti ada beberapa orang yang menyedihkan dalam segala hal? Saya tahu ada beberapa orang yang tampaknya sangat baik dalam segala hal, jadi mengapa tidak sebaliknya?

Saya akan memberi tahu Anda mengapa, karena orang perlu mengatakan pada diri sendiri sesuatu untuk membantu mereka merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Ketika Anda tidak pandai dalam hal apa pun, Anda mengatakan pada diri sendiri "semua orang baik pada sesuatu!" dan tiba-tiba Anda merasa sedikit lebih baik tentang diri Anda sendiri. Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda belum menemukan apa satu hal itu. Mungkin saja aku, aku sadis seperti itu, tapi kupikir itu lebih membuat frustrasi dan menyedihkan orang-orang selalu memberitahuku sepanjang waktu, hanya terus-menerus memaksakan diri tidak baik dalam hal apa pun.

Sebaliknya, saya akan jauh lebih bahagia mengetahui bahwa tidak semua orang harus pandai dalam sesuatu. Tidak apa-apa. untuk tidak menjadi Gretzky bermain hoki, atau Jordan bermain basket atau Gates mengambil alih industri komputer. Yakinkan saya bahwa saya tidak harus memenangkan Olimpiade "sama seperti orang lain."

Saya tahu apa yang Anda pikirkan, tujuan dari pernyataan itu adalah memberi Anda harapan dan memotivasi Anda untuk keluar dan mencobanya lagi. Tetapi Anda harus menyadari bahwa ketika seseorang jatuh, ketika mereka merasa dikalahkan, ketika mereka merasa bahwa mereka tidak cocok dengan bagian dunia lainnya, sebuah pernyataan mengambil dimensi yang sama sekali berbeda. Tiba-tiba Anda merasa seperti semua orang memiliki ekspektasi Anda bahwa Anda "tahu" bahwa Anda tidak dapat bertemu. Itu bisa sangat mematahkan semangat.

Sebagai gantinya, Anda harus memperhatikan orang-orang yang mengatakan pada Anda bahwa Anda akan bahagia dengan siapa Anda. Anda tidak harus pandai dalam sesuatu untuk dicintai atau bahkan dihormati. Bersikap percaya diri dalam diri Anda bahkan jika Anda yakin bahwa Anda tidak akan pernah menjadi sesuatu yang hebat. Karena kebanyakan orang tidak dan itu tidak apa-apa

Itu tidak berarti berhenti berlatih atau berhenti mencoba hal-hal baru. Anda harus tetap menjaga pencarian terus dan terus mengalami hal-hal baru karena bahkan jika ternyata Anda tidak baik dalam hal-hal itu, setidaknya Anda memiliki pengalaman-pengalaman itu, petualangan itu, kenangan itu! Dan siapa tahu, mungkin Anda benar-benar akan menemukan sesuatu yang Anda kuasai juga! Mungkin!

Jangan menyalahkan diri sendiri jika Anda benar-benar tidak pandai dalam sesuatu, tentu Anda payah karena itu tetapi begitu juga hampir semua orang lain. Orang-orang "rata-rata" kami menghitung "orang yang baik pada sesuatu" dengan kerumunan 1000 hingga 1. Kami dapat membawa mereka dalam perkelahian …. bahkan jika mereka bertarung bahwa mereka hebat.

Apakah Gaviscon Benar-Benar Aman Untuk Refluks Asam Saya? Apa yang Harus Diketahui Setiap Pasien GERD

"Apakah Gaviscon benar-benar aman untuk Acid Reflux saya?"

Saya menanyakan hal yang sama pada diri saya ketika saya pertama kali mendengar tentang obat itu dari seorang teman saya. Gambarannya tentang itu adalah antasid cair yang rasanya enak (saya tidak tahu tentang Anda, bagi saya … semacam) dan cukup efektif dalam mengurangi gejala refluks asam, GERD, atau mulas.

Kedengarannya bagus untuk saya, saya berpikir sendiri. Tapi saya bukan orang yang mudah beralih ke obat yang lebih baru, terutama yang harus Anda konsumsi secara teratur. Jika Anda seperti saya, saya biasanya melakukan penelitian dan mendapatkan fakta yang diluruskan dan hanya tidak mempercayai saran dokter. Saya bahkan memiliki obat-obatan lain seperti pil ungu (Nexium), Maalox, dan antasida lainnya (bahkan TUMS).

Jadi saya kira itu adalah reaksi alami bagi saya untuk bertanya apakah Gaviscon benar-benar aman untuk refluks asam saya. Apakah itu benar-benar melakukan apa yang diklaimnya dilakukan? Atau apakah ada alternatif yang lebih baik?

Inilah yang saya temukan bahwa saya percaya setiap individu yang menderita masalah pencernaan di atas harus tahu. Ini adalah artikel yang cukup panjang tetapi informasi yang ditemukan di sini tidak ternilai harganya:

Pertama-tama, Gaviscon adalah antasida yang membantu mengobati gangguan pencernaan asam, nyeri ulu hati, ulkus peptikum, hernia hiatal, serta refluks esofagitis. Dalam bentuk generik, itu aluminim dengan magnesium hidroksida. Dikatakan untuk membantu dengan menetralisir asam lambung, sementara secara bersamaan menghasilkan bahan kental yang mengapung pada isi lambung.

Nah, itu sesuatu yang mendorong rasa ingin tahu saya. Tujuan dari bahan kental ini adalah berfungsi sebagai penghalang untuk menghindari surutnya kandungan asam. Anggap saja sebagai perisai pelindung.

Itu juga klaim untuk membantu dalam pengobatan bentuk-bentuk lain dari bisul perut dan dapat mencegah mereka dari pendarahan. Saya pernah mengalami bisul sebelumnya tetapi pada saat saya diperkenalkan dengan obat ini, mereka sudah disembuhkan menggunakan metode yang lebih aman dan alami. Perhatian terbesar saya saat itu adalah GERD saya.

Saya telah belajar bahwa meskipun Gaviscon adalah obat over the counter (OTC) (yang berarti Anda dapat dengan mudah masuk ke sebagian besar toko obat), masih lebih baik untuk mendapatkan rekomendasi dokter. Dia mungkin mengira Anda seorang eksentrik (seperti saya) karena itu dikategorikan sebagai antasida, tetapi tidak ada salahnya bertanya. Dan selain itu, dia dibayar biaya konsultasi.

Jika Anda ibu yang sedang hamil atau menyusui, JANGAN minum obat ini. Juga penting bahwa Anda tidak alergi terhadap bahan-bahannya atau mengandung aluminium atau magnesium. Beritahu dokter Anda juga jika Anda atau anggota keluarga memiliki atau memiliki penyakit hati atau ginjal atau radang usus buntu. Dan TIDAK disarankan untuk mengambil Gaviscon untuk GERD Anda, jika Anda sudah tua dan menderita Alzheimer.

Gaviscon juga dapat mengubah efek pada beberapa obat lain yang Anda gunakan – daftar keras termasuk Nizoral, Mandelamine, Rifamate dan antibiotik Tetrasiklin. Jika Anda bertanya kepada saya, bahkan jika obat-obatan lainnya tidak diresepkan atau terdiri dari vitamin atau suplemen makanan, Anda masih memerlukan saran dokter yang bijaksana.

Seharusnya tidak ada efek samping atau komplikasi jika Anda mengikuti tindakan pencegahan di atas dengan baik, kecuali bahwa satu-satunya hal yang harus Anda ingatkan sendiri ketika mengonsumsi obat ini adalah bahwa hal itu dapat menyebabkan pusing dan oleh karena itu, Anda tidak boleh mengemudi atau mengoperasikan alat berat setelah mengambilnya. Suatu kali setelah makan malam dan makan jenis makanan yang salah (pasta pedas), saya tidak punya pilihan selain mengambilnya. Saya merasa sedikit pusing tetapi masih bisa mengemudi. Saya percaya efeknya bervariasi dari orang ke orang.

Demi pengetahuan, efek samping yang umum termasuk "pusing, mengantuk, mual, muntah, mulut kering dan diare", yang jika ini terjadi saat mengambil Gaviscon, Anda disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Saya yakin Anda juga menanyakan apakah ada hal seperti itu Overdosis Gaviscon. Jawabannya pasti, sama seperti semua obat-obatan. Itulah mengapa Anda hanya perlu menggunakan dosis yang dianjurkan dan jika Anda merasa overdosis, segera hubungi dokter. Gejala overdosis termasuk "mengantuk, pusing, masalah perut, kelemahan, kelelahan, mual, muntah dan kehilangan kesadaran". Jangan pernah mengambil dosis ganda pada satu waktu … bahkan jika kemasannya enak dipandang dan rasanya enak untuk Anda, seperti halnya bagi saya.

Jika Anda ingin tahu hal yang paling penting untuk diingat Gaviscon untuk GERD adalah karena itu adalah antasid, tidak boleh diambil lebih dari 2 minggu atau lebih besar dari yang direkomendasikan. Semua antasid (bentuk kunyah atau cair) hanya boleh digunakan untuk meredakan gejala refluks asam atau sakit maag sementara.

Dalam perjalanan pertempuran saya dengan refluks asam dan GERD, saya telah menemukan bahwa Gaviscon, bersama dengan obat preskriptif lainnya, biasanya harus diambil untuk keperluan darurat saja. Jika Anda ingin mendapatkan bantuan jangka panjang dan bahkan menyembuhkan kondisi Anda, maka metode konvensional tidak akan membantu Anda sama sekali. Paling-paling Anda dapat mengambil mereka selama seminggu, tapi ini tidak lebih dari sekedar "band-aid" pendekatan – berfokus pada menutupi gejala, bukannya berpusat pada akar penyebab.

Hanya harus membaca dan mengingat semua efek samping, tindakan pencegahan, peringatan pada overdosis, dan hal-hal penting untuk diingat tentang Gaviscon, dan Anda jelas cukup pandai untuk mengetahui bahwa jika Anda tidak berhati-hati, Anda dapat dengan mudah membuat penyakit atau kesehatan lain masalah dalam tubuh Anda karena obat ini. Itu adalah salah satu perusahaan farmasi yang tidak ingin orang-orang seperti Anda dan saya tahu … meskipun mereka sudah terlihat jelas.

Jika Anda menginginkan rekomendasi yang jujur, ambillah Gaviscon untuk refluks asam Anda jika Anda telah mengambil semua tindakan pencegahan yang diperlukan dan jika perlu. Ambil secara konsisten selama seminggu paling banyak dan kemudian, untuk keperluan darurat saja. Tetapi temukan cara yang lebih aman dan alami untuk mengobati kondisi Anda. Anda akan senang telah melakukannya.

 Menggunakan The Simpsons untuk Meningkatkan Literatur di Setiap Tingkat Kelas di Sekolah Menengah Atas

Meskipun Homer, Marge dan ketiga anak mereka memiliki usia yang sama ketika seri dimulai, "The Simpsons" baru saja merayakan ulang tahunnya yang kedua puluh. Debut televisinya terjadi pada 17 Desember 1989, dan tidak ada yang bermimpi kemudian apa yang menjadi hit acara akan tetap selama dua setengah dekade berikutnya.

Saya memulai karir mengajar di sekolah menengah saya hanya beberapa tahun sebelum Homer dan keluarganya muncul untuk pertama kalinya, tetapi saya menolak untuk menonton pertunjukan sampai pertengahan musim pertamanya. Para remaja yang ada di kelas berdengung tentang acara itu, jadi saya berasumsi itu hanya sebuah flash yang vulgar di dalam panci.

Untuk membuktikan kepada para remaja bahwa "The Simpsons" pasti tidak ditakdirkan untuk menjadi klasik, saya memutuskan untuk menonton sebuah episode. Karena "Homer's Night Out" memenuhi layar TV saya, saya menemukan diri saya mengagumi pendekatan acara dan humor aslinya.

Satu tahun kemudian saya benar-benar terpikat pada seri ini, dan saya bahkan telah menemukan alat pendidikan yang hebat di kelas Bahasa Seni saya. Berikut ini sepuluh episode yang dapat ditunjukkan kepada siswa untuk meningkatkan tema literatur yang dipelajari di ruang kelas sekolah menengah.

"Bart Menjual Jiwanya"

Saya menggunakan episode ini dari season tujuh di beberapa tingkatan kelas yang berbeda untuk melengkapi karya tentang kesepakatan dengan setan. Para yunior saya membaca kisah Washington Irving "The Devil and Tom Walker" sementara anak-anak saya membaca karya Stephen Vincent Benet "The Devil and Daniel Webster."

"Lisa the Skeptic"

Ini klasik dari musim sembilan dapat bekerja sama dengan The Iliad , ketika Cassandra mempertanyakan penerimaan kuda Trojan. Episode ini bekerja lebih baik dengan cerita pendek "A Very Old Man with intens Wings."

"Homer & # 39; s Odyssey"

Jelas dari judul plot dari musim ini satu permata adalah mengambil beberapa peristiwa dari penyair Yunani buta epik tentang Perang Troya, sebuah karya yang paling baru melalui negara diperlukan untuk belajar. Pertemuan Sirens Homer Simpson adalah gambar menakutkan dari saudara iparnya dan, ketika Circe mengubah anak buahnya menjadi babi, Homer memakannya.

"Das Bus"

Bus dari Springfield Elementary crash di musim sembilan, meninggalkan Bart, Nelson, dan semua anak-anak lain yang terdampar di pulau yang tidak berpenghuni. Meskipun seluruh acara referensi novel tingkat kedua Lord of the Flies , adegan terbaik adalah ketika bocah penindas menggunakan kacamata Milhouse untuk menyalakan api yang mirip dengan yang dibuat oleh kacamata Piggy dalam buku itu.

"The War of the Simpsons"

Karya sastra apa pun tentang memilih antara gadis dan mimpi dapat dilengkapi dengan acara ini dari season kedua, di mana Homer memadamkan retret pernikahannya untuk menangkap ikan legendaris. Ini sangat cocok untuk cerita pendek mahasiswa "The Bass, the River dan Sheila Mant" tetapi saya juga menggunakannya dengan "Araby" oleh James Joyce di kelas senior Brit Lit.

"Million Dollar Maybe"

Homer memenangkan lotre tetapi segera setelah mengalami kesulitan, membuat episode 21 musim ini menjadi bagian pendamping yang baik untuk "The Lottery" oleh Shirley Jackson di tingkat junior American Lit atau untuk "The Pardoner & Tale" ketika lansia membaca Chaucer & # 39 ; s The Canterbury Tales.

"Treehouse of Horror XVI"

Di musim 17 dari spesial Halloween parodi penulis "The Most Dangerous Game," diperlukan bacaan untuk hampir setiap mahasiswa di AS. Burns adalah karakter umum Zaroff yang memburu sesama manusia untuk olahraga.

"Treehouse of Horror I"

Puisi klasik Edgar Allan Poe "The Raven" dilafalkan kata demi kata oleh Homer dan Bart, yang wajahnya muncul dengan tubuh burung yang tidak menyenangkan dalam judul.

"At Long Last Leave"

Anehnya, butuh waktu sampai musim 23 sebelum kota akhirnya mengasingkan Simpsons dari Springfield, memberikan sisi yang lebih ringan dari tema novel Things Fall Apart oleh Chinua Achebe.

"Dongeng dari Domain Publik"

Episode tiga segmen selama musim 13 menampilkan Shakespeare & # 39; s Dukuh di salah satu parodinya. Bart, seperti pembicara "Untuk menjadi atau tidak menjadi," mencoba untuk membalas kematian ayahnya dari tangan ayah tirinya yang baru Moe.

3 Bergerak Seks Wanita Dengan Keinginan Mendambakan! Ini adalah Sesuatu yang Setiap Orang Harus Tahu dengan Semua Kemungkinan Biaya

Sebagian besar wanita sangat mudah ketika datang untuk menuntut hal-hal dari suami atau pacar mereka. Namun, ketika tiba saatnya untuk bercinta, mereka kaget dan berharap Anda membaca pikiran mereka alih-alih mereka mengungkapkan kebutuhan mereka secara verbal. Semua wanita suka mencium dan intimasi romantis lebih dari seks itu sendiri. Semakin lama foreplay semakin menguap seks. Beberapa gerakan yang harus dilakukan gadis Anda untuk didaftar tercantum di bawah ini, jadi, baca terus ….

Membelai dan menyentuh-

Kulit wanita jauh lebih sensitif terhadap sentuhan daripada pria. Laki-laki mungkin menyukai penanganan yang kasar tetapi itu benar-benar menempatkan perempuan. Memukul, meraih, meremas dan menepuk erat hanya bagus di film porno dan tidak dalam kehidupan nyata. Gadis-gadis suka ketika Anda menjalankan jari-jari Anda dengan ringan di atas tubuh telanjang mereka terutama di leher mereka; bahu punggung bawah, pubis, paha bagian dalam, payudara, vagina, dan bokong. Ini tidak berarti bahwa sentuhan agresif disukai tetapi harus dilakukan kemudian ketika gadis Anda dia cukup bersemangat.

Penghargaan dan pujian-

Wanita suka ketika Anda memuji mereka karena penampilan dan tubuh mereka. Jika gadis Anda menghabiskan waktu di gym, pastikan Anda menghargai dan memuji tubuhnya yang kencang. Sejak masa Jennifer Lopez menjadi besar, para wanita menjadi terobsesi dengan bokong mereka. Itu tidak akan membahayakan Anda jika Anda memuji pantat gadis Anda karena itu akan membuatnya merasa lebih percaya diri. Jika gadis Anda sedikit gemuk maka Anda dapat memujinya karena lekuk tubuhnya yang menggairahkan dan kulit yang lembut.

Menggunakan mulutmu untuk efek yang baik-

Meskipun kebanyakan pria turun pada gadis mereka, mereka lebih sering berhenti ketika mereka merasa dia sudah cukup hangat. Kebanyakan gadis tidak akan mengeluh, namun mereka akan menyukainya jika Anda membawa mereka ke orgasme dengan mulut dan lidah Anda. Jika Anda melakukan ini, gadis Anda akan membual tentang kepala Anda memberikan kecakapan kepada teman-temannya dan segera Anda akan mendapatkan apresiasi dari teman-teman wanitanya. Manfaat lain yang bisa Anda peroleh dari ini adalah Anda akan mempertahankan ereksi Anda dan dapat memberinya serangkaian orgasme lagi ketika Anda memasuki dia.

Sekarang Anda tahu apa yang seorang gadis sangat inginkan untuk itu adalah waktu Anda melakukan semua ini dan lebih banyak untuk menjadi populer di antara seks yang lebih adil.

Gerakan Beruap yang Belum Anda Coba – Posisi Seks Yang Memberikan Kenikmatan Orgasme Setiap Saat

Di bawah ini adalah beberapa gerakan terbaik dan paling banyak diisi uap yang belum pernah Anda coba dalam waktu yang sangat lama! Tidak perlu malu atau malu terutama di sini sebagai satu-satunya yang akan mendapat manfaat dari posisi seksual yang hebat ini yang akan memberinya orgasme tidak hanya sesekali tetapi setiap kali, apakah Anda dan pasangan Anda. Selama bertahun-tahun banyak orang telah mencoba berbagai posisi seksual dengan hasil yang lebih besar dan beberapa dengan usaha yang gagal. Apa yang telah kami kumpulkan di sini, hanya untuk Anda, adalah satu set posisi yang tidak harus digunakan dalam batas-batas kamar tidur namun ini adalah tempat yang paling mungkin untuk menemukan gerakan-gerakan beruap ini!

Priming the Night of Passion

Ada film-film yang dinilai dewasa yang melayani tujuan untuk melancarkan malam penuh gairah dan eksploitasi seksual lainnya di antara para mitra yang memiliki aktor-aktor yang sehat secara fisik dan memiliki banyak kemewahan yang dibutuhkan untuk mendapatkan kaki mereka di atas lehernya. Jangan pernah merasa cemas atau kecewa ketika Anda tidak dapat benar-benar meniru posisi seksual yang baru saja Anda saksikan di film dalam kenyamanan tempat tidur Anda sendiri dengan istri atau kekasih Anda. Rahasianya adalah untuk sedekat mungkin dengan posisi seksual yang Anda dan pasangan Anda tidak pernah coba sebelumnya dan itu cukup untuk kesenangan dan kebaruan.

Bangkitkan kembali Minat Seks itu

Ada beberapa kabar baik yang akan memungkinkan seorang suami menyalakan kembali ketertarikannya pada seks dan bahkan mengajarkan kepada istri sesuatu yang baru di ranah posisi seksual. Ketika berada dalam hubungan cinta, sangat penting untuk memastikan bahwa pasangan merasa seolah-olah dia adalah satu-satunya alasan untuk keberadaan dan keberadaan Anda. Dengan menunjukkan dan mengambil minat dalam bukan hanya fisik saat itu tetapi juga bagaimana dia berpikir, merasakan dan bereaksi terhadap masalah-masalah tertentu saat berada di kamar tidur. Semua orang suka memiliki sedikit perhatian yang diberikan kepada mereka dan siapa yang lebih cocok untuk jumlah kepentingan tanpa pamrih daripada istri Anda yang cantik?

Tuan Sperma ke Mrs Egg

Untuk mencoba gerakan beruap malam ini, itu pasti akan menarik minatnya dan akan mengatakan padanya bahwa Anda adalah pria dan bahwa Anda ada dalam kasus ini, lihatlah dua yang paling disukai di dunia saat ini. Mereka sudah ada selama beberapa waktu namun banyak pasangan bahkan tidak berusaha melakukan ini karena misionaris telah mengambil alih hidup mereka dan tidak dalam cara yang baik. Jika seks hanya untuk prokreasi manusia dan dua inisiat dan memperkenalkan Mr. Sperma kepada Ny. Telur mereka dengan segala cara agar istri Anda berbaring telentang mengangkat kakinya sedikit dan menghasilkan. Jika di sisi lain hubungan itu telah sedikit terganggu di kamar tidur dan Anda serta pasangan Anda tahu bahwa yang baru dan menarik namun aman untuk berlatih posisi seksual mungkin hanya dorongan dorongan yang dibutuhkan hubungan, dan kemudian mengubah posisi itu, sangat. Lihatlah dengan cara ini, posisi seksual tidak membutuhkan biaya sepeser pun dan tidak ada orang lain yang akan melihat mereka jika semua yang salah yang tidak ada yang benar-benar bisa salah, kan?

Ejakulasi dini

Pembatasan masalah yang tidak rahasia masuk ke dalam hubungan seperti ejakulasi dini dan / atau ketidakmampuan untuk mengalami orgasme dalam kasus-kasus tertentu, tidak ada rahasia antara pria dan istri di tempat tidur sehingga mencoba posisi baru dan melihat wajahnya menyala saat dia menikmati perasaan orgasme yang luar biasa!

• Terbang Kupu-Kupu – Minta pasangan Anda bersandar di dinding dan angkat kakinya setinggi mungkin di udara. Posisikan dia dengan nyaman dengan bantal sehingga area panggulnya diangkat cukup untuk menyesuaikan dengan area panggul Anda. Alam akan mengambil alih sebagai apa langkah selanjutnya secara rinci.

• Gambar 8 – Sangat dekat dengan posisi misionaris tetapi dengan putaran tinggi! Kali ini pria itu berbaring telentang dan seorang wanita menggelinding di atas. Saat Anda berdua bergerak menuju klimaks orgasme, mintalah pasangan Anda mundur sejauh mungkin dan mulailah membuat mentega jika Anda tahu apa yang saya maksud!

Pertahanan Diri Perempuan – 5 Pertahanan Diri yang Mudah & Efektif Bergerak Setiap Wanita Harus Tahu

Dalam perjalanan saya untuk menemukan sistem pertahanan diri terbaik, saya menemukan apa yang secara intuitif saya pikir sudah benar. Kebenaran ini adalah bahwa langkah atau teknik yang paling sederhana biasanya yang terbaik dan paling efektif. Anda dapat mencari tinggi dan rendah dan belajar seni bela diri yang paling rumit dan paling mematikan di luar sana. Tapi apa gunanya Anda jika tidak dapat melakukannya di bawah tekanan atau jika butuh sepuluh tahun untuk menjadi ahli dalam hal itu?

Hambatan terbesar untuk pertahanan diri adalah kondisi mental Anda. Setiap orang bereaksi berbeda tetapi kebanyakan orang pada awalnya akan membeku ketika menghadapi situasi yang mengancam nyawa. Satu-satunya cara untuk mengatasi kondisi mental ini adalah melalui praktik realistis dengan seorang mitra dan dengan mengetahui daerah-daerah yang paling rentan untuk menyerang manusia lain.

Saya benar-benar tidak menganjurkan untuk melatih pertahanan diri berikut dengan kekuatan penuh atau kecepatan penuh pada pasangan Anda. Sebagai gantinya, Anda ingin melatihnya secara perlahan dan sengaja sehingga Anda akan memiliki kabel yang keras ke otak Anda dan memori otot Anda akan mengambil alih ketika tekanan benar-benar terjadi!

Sasaran dan deskripsi berikut dari gerakan pertahanan diri dasar adalah kekerasan dan grafis. Saya telah melunakkan bahasa saya menggambarkan mereka agar tidak menyinggung beberapa orang. Perhatian yang sangat baik harus diambil untuk tidak melukai mitra pelatihan Anda. Ketika berlatih dengan pasangan, Anda harus berhenti sebelum titik cedera dan memvisualisasikan terus sepanjang jalan melalui target.

Cara terbaik untuk melatihnya adalah dengan meminta pasangan Anda menempatkan Anda dalam situasi dan pekerjaan Anda adalah pergi perlahan dan mengidentifikasi area yang rentan dan praktik mengakses target tersebut dari situasi apa pun yang Anda hadapi.

Gerakan dan target berikut diberikan tanpa urutan tertentu.

Bela Diri Pindah # 1 – The Eye Gouge

Yang satu ini cukup lurus ke depan tetapi perlu ada diskusi.

Kami orang "normal" memiliki keengganan alami untuk menyakiti manusia lain. Menyerang mata seseorang sama sekali tidak terkecuali. Morgues penuh dengan orang-orang yang meninggalkan bekas goresan di seluruh wajah penyerang mereka tetapi untuk beberapa alasan mereka tidak pernah memiliki keberanian untuk menempelkan jari mereka atau lebih baik ibu jari mereka langsung ke rongga mata penyerang mereka.

Saya tidak berbicara tentang menggaruk mata di sini juga. Saya berbicara tentang menenggelamkan ibu jari Anda sampai ke buku jari Anda di sudut bagian dalam mata, memecahkan bola mata dan kemudian menyeret ibu jari Anda ke dalam sampai ke sudut mata yang berlawanan.

Ini pasti akan menyebabkan reaksi dari penyerang Anda yang akan memberi Anda waktu untuk melarikan diri ke tempat aman. Polisi seharusnya tidak memiliki masalah mengidentifikasi penyerang Anda di ruang gawat darurat rumah sakit lokal baik!

Bagaimana jika mereka memakai kacamata? Sederhana Anda geser ibu jari Anda dari tulang pipi ke atas dan di bawah kacamata. Saya bisa menguraikan teknik yang tepat tetapi itu akan membuat artikel yang jauh lebih panjang.

Gerakan Bela Diri # 2 – Tamparan Telinga

Tamparan yang baik dan dilakukan dengan benar pada telinga akan paling tidak merusak penyerang Anda dan paling tidak membuat gendang telinga mereka membuat mereka jatuh ke tanah karena kesakitan. Katakanlah misalnya seseorang telah menangkap Anda dalam pelukan erat dari bagian depan di bawah lengan Anda dan membawa Anda ke van creepo bermerek mereka.

Anda tahu di mana pelukannya! Dia telah membiarkan dirinya terbuka lebar dan tak berdaya!

Untuk beberapa alasan atau yang lain Anda telah memutuskan untuk tidak mencongkel mata. Mungkin Anda menyimpan penglihatan mata sebagai pilihan terakhir Anda jika tamparan telinga tidak berfungsi. Bagaimanapun komponen penting dari teknik ini adalah menangkupkan tangan Anda seperti jika Anda bertepuk tangan dengan keras di acara olahraga. Tidak ada tepuk tangan di sini! Dengan kedua tangan Anda menangkupkan "tepukan" atau "menampar" kedua telinga pada saat yang bersamaan. Jika Anda hanya memiliki akses untuk memukul hanya satu telinga yang akan baik-baik saja juga!

Yang penting adalah itu harus menjadi tepukan keras yang baik dengan tangan yang ditangkupkan. Poin ini sangat penting. Jari-jari Anda juga harus ditekan rapat. Tangan yang ditangkup menciptakan vakum yang memecah gendang telinga penyerang Anda.

Berhati-hatilah dengan mitra pelatihan Anda di sini! Jangan benar-benar bertepuk tangan di telinga mitra pelatihan Anda. Ini dapat menyebabkan kerusakan permanen dan rasa sakit seumur hidup bagi pasangan Anda! Untuk latihan, lakukan perlahan dan jagalah jari-jari Anda agar terbuka untuk menghindari cedera yang tidak disengaja. Dalam kehidupan nyata, kencangkan jari-jari tangan dan tangan.

Juga dalam kehidupan nyata Anda bertujuan untuk memiliki pusat telapak tangan Anda menutup saluran telinga penyerang Anda.

Satu kata peringatan! Cara Anda berlatih biasanya menentukan bagaimana Anda akan benar-benar menyerang ketika tekanan yang sebenarnya terjadi. Jadi Anda mungkin ingin berimprovisasi dan melatih tamparan telinga pada botol Javex kosong atau sesuatu seperti semangka yang dipegang oleh mitra pelatihan Anda. Jika Anda mengetahui perasaan melakukan teknik ini dengan benar, Anda akan dapat memberi tahu polisi untuk mencari pria dengan gendang telinga pecah di ruang gawat darurat rumah sakit. Cedera membuatnya lebih mudah untuk mengidentifikasi penyerang Anda!

Gerakan Bela Diri # 3 – The Ball Buster

Tidak ada yang baru di sini! Jika Anda dapat mencapai testis dengan lutut, kaki atau tangan Anda telah menemukan satu heck dari area sensitif!

Masalah sebenarnya di sini adalah meluncurkan serangan Anda tanpa mematikan radar apa pun. Cowok dikondisikan dari usia yang sangat muda untuk secara naluri menanggapi setiap ancaman yang masuk ke area rentan ini. Seorang penyerang biasanya dapat merespon pada waktunya untuk menghindari sebagian besar tendangan karena mereka melihatnya datang dan secara subkritis merespon atau menghindar! Idealnya Anda ingin mendekat dan menggunakan lutut Anda karena ia terbang di bawah pandangan perifer.

Tujuannya adalah untuk menendang atau melutut testis dan menindaklanjuti. Dalam situasi pertahanan diri, Anda bertujuan untuk mencoba dan menendang atau melemaskannya melalui area selangkangan dan mencoba untuk mengikutinya sampai ke leher mereka!

Bagaimana jika seseorang menangkapmu dari belakang dalam pelukan erat di lenganmu? Menginjak kaki mereka dan mendapatkan segenggam perhiasan keluarga mereka dan menekan sekeras yang Anda bisa selama Anda bisa sampai pria itu jatuh ke tanah atau membiarkannya pergi. Anda ingin menekan sampai Anda merasakan sesuatu meledak. Kemudian Anda lari ke tempat aman.

Gerakan Bela Diri # 4 – Tenggorokan

Langkah pertahanan diri ini dapat mematikan sehingga tidak mengacau dan membuatnya mudah bagi mitra pelatihan Anda.

Serangan lengan bawah yang kuat ke batang tenggorokan dapat menyebabkan kerusakan yang cukup untuk meruntuhkan pipa angin dan penyerang Anda akan mati lemas. Permukaan yang Anda dapat menyerang area ini dengan tidak terbatas itu bisa menjadi pukulan, tepi pukulan tangan, lengan bawah menyerang, siku, tinju palu atau bahkan anyaman tangan Anda yang dibuat ketika Anda membuat bentuk "L" dengan jari telunjuk Anda dan jempolmu.

Anda bahkan dapat menempatkan ponsel di dalam kepalan tangan Anda sehingga bagian bawah ponsel hanya sedikit menonjol di bagian bawah kepalan tangan Anda dan kemudian Anda memalu tinju tenggorokan. Struktur ponsel yang tak kenal ampun pasti menyebabkan kerusakan serius.

Satu hal yang harus selalu diingat adalah bahwa pemogokan dengan ke daerah tenggorokan dapat berpotensi membunuh orang lain. Teguran ke area mana pun dapat berpotensi membunuh orang lain jika mereka memiliki kondisi medis yang benar sebelumnya!

Anda bahkan dapat mengambil target ini lebih jauh dan memasukkan apa yang saya sebut "Ring Around The Collar". Sisi leher rentan karena saraf yang melewati daerah ini. Bagian belakang leher adalah tempat batang otak berada dan merupakan koneksi umum antara otak Anda dan seluruh tubuh Anda. Dampak ke seluruh "Ring Around The Collar" dapat menyebabkan cedera serius yang mengancam jiwa. Jaga secara khusus mitra pelatihan Anda dan jangan pernah pergi dengan kecepatan penuh atau kekuatan penuh pada salah satu bidang ini. Gunakan sentuhan ringan dan gerakan yang dikontrol lambat dalam latihan. Berlatih dengan cara ini akan membangun memori otot.

Langkah Pertahanan Diri # 5 – Kaki Bawah

Titik-titik rentan di sini sementara tidak segera mengancam kehidupan dapat menyebabkan melukai penyerang Anda secara langsung atau tidak langsung. Ketika saya mengatakan secara tidak langsung, maksud saya jika Anda berhasil mematahkan pergelangan kaki penyerang Anda dan mereka jatuh ke sisi jalan dan membelah kepala mereka.

Jika seseorang menangkap Anda dari belakang, mengikat lengan Anda, bidang-bidang kaki bawah yang ingin Anda tuju dapat terlihat seperti berikut ini. Anda dapat menggunakan ujung kaki Anda, dengan asumsi bahwa Anda memakai sepatu, dan mengikis sekeras yang Anda bisa turunkan para penyerang shin. Ini harus membuat mereka melonggarkan cengkeraman mereka! Apakah Anda memakai sepatu atau tidak, Anda dapat menginjak tumit sekeras yang Anda bisa langsung ke atas kaki penyerang setinggi dan sedekat mungkin ke tempat kaki bertemu dengan pergelangan kaki.

Bagaimana kalau seseorang menjatuhkan Anda ke tanah dan berdiri di atas Anda? Apa yang dapat Anda lakukan dalam situasi ini adalah mengangkat lutut dan sejajar dengan pergelangan kaki dan kemudian angkat dan letakkan bagian depan tulang kering Anda tepat di atas tulang kering bawah mereka sedikit di atas sendi pergelangan kaki. Kemudian Anda menekan dan membanting semua berat badan Anda menyeberang dan turun ke trotoar.

Serangan sendi pergelangan kaki membutuhkan latihan. Itu bisa dilakukan berdiri dan menghentak-hentak ke bawah dan ke bawah. Ini bisa dilakukan dari bagian dalam kaki mereka dengan menggulirkan seluruh berat badan Anda ke arah luar.

Anda ingin memukul tepat di atas tombol yang bisa Anda rasakan di setiap sisi sendi pergelangan kaki Anda. Ini merobek sendi pergelangan kaki dan mengirim penyerang Anda entah tertatih-tatih atau jatuh ke trotoar.

Hati-hati dengan pasangan Anda. Lakukan dengan mudah dan pergi dengan ringan. Pada serangan pergelangan kaki Anda ingin pergi lambat dan memberi waktu pasangan Anda untuk berguling di depan tekanan Anda dan menyimulasikan jatuh ke tanah. Hati-hati. Jika ragu, lambat! Bahkan jika Anda percaya diri, lakukan dengan lambat dan jangan mencederai pasangan latihan Anda!

Itu adalah lima gerakan pertahanan diri yang paling mudah dan paling efektif yang bisa dilakukan siapa saja untuk berhenti menyerang penyerang. Serius melukai penyerang Anda akan membebaskan Anda dan mengulur waktu untuk mendapatkan keamanan.

Ketika kehidupan dan keselamatan Anda sendiri berada di garis rasa sakit / kepatuhan, titik tekanan semacam pertahanan biasanya akan Anda lakukan tidak baik karena yang kedua Anda melepaskan penyerang Anda dan mencoba untuk membuat pelarian mereka akan memiliki kesempatan untuk menyerang Anda sekali lagi .

Langkah-langkah ini dapat mematikan sehingga sangat harus dihormati ketika berlatih dengan pasangan.

Lima gerakan pertahanan diri yang dibahas seharusnya hanya digunakan dalam situasi yang menjamin pertahanan diri yang ekstrim dan semua opsi lain telah habis.

Tetap aman dan hormati mitra pelatihan Anda!